Få styr på, hvad der er på din tallerken

Beef with cream or white sauce

Kalorier og næringsindhold

185
kalorierkcal pr. 100 g
Protein23 g
Kulhydrat2,8 g
Fedt9,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 185 kcal —
  • Protein 23 g 45%
  • Kulhydrat 2,8 g 1%
  • Fedt 9,3 g 12%
  • Mættet fedt 3,8 g 19%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 1,4 g —
  • Natrium 340 mg 15%
  • Kolesterol 70 mg 23%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 41 µg 5%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,4 µg 2%
  • E-vitamin 0,54 mg 4%
  • K-vitamin 2,5 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 3,9 mg 24%
  • B6-vitamin 0,33 mg 20%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • B12-vitamin 1,3 µg 55%
  • Kolin 86,5 mg 16%

Mineraler

  • Calcium 41 mg 3%
  • Jern 1,9 mg 10%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 166 mg 13%
  • Kalium 222 mg 5%
  • Zink 3,8 mg 34%
  • Kobber 0,06 mg 6%
  • Selen 22,9 µg 42%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g18523 g2,8 g9,3 g
1 portion256 g47458 g7 g24 g
2 portioner512 g947115 g14 g48 g
½ portion128 g23729 g3,5 g12 g
3 portioner768 g1421173 g21 g72 g
4 portioner1024 g1894230 g28 g95 g
50 g50 g9311 g1,4 g4,7 g
150 g150 g27834 g4,1 g14 g
200 g200 g37045 g5,5 g19 g
250 g250 g46356 g6,9 g23 g

Spørgsmål om Beef with cream or white sauce

Hvor mange kalorier er der i 100 g Beef with cream or white sauce?

100 g Beef with cream or white sauce indeholder 185 kcal, 23 g protein, 2,8 g kulhydrat og 9,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (256 g) Beef with cream or white sauce?

1 portion (256 g) Beef with cream or white sauce indeholder 474 kcal, 58 g protein, 7 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (512 g) Beef with cream or white sauce?

2 portioner (512 g) Beef with cream or white sauce indeholder 947 kcal, 115 g protein, 14 g kulhydrat og 48 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (128 g) Beef with cream or white sauce?

½ portion (128 g) Beef with cream or white sauce indeholder 237 kcal, 29 g protein, 3,5 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (768 g) Beef with cream or white sauce?

3 portioner (768 g) Beef with cream or white sauce indeholder 1421 kcal, 173 g protein, 21 g kulhydrat og 72 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1024 g) Beef with cream or white sauce?

4 portioner (1024 g) Beef with cream or white sauce indeholder 1894 kcal, 230 g protein, 28 g kulhydrat og 95 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Beef with cream or white sauce?

50 g Beef with cream or white sauce indeholder 93 kcal, 11 g protein, 1,4 g kulhydrat og 4,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Beef with cream or white sauce?

150 g Beef with cream or white sauce indeholder 278 kcal, 34 g protein, 4,1 g kulhydrat og 14 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 27113000 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet