Få styr på, hvad der er på din tallerken
Chicken or turkey with cream sauce
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 157 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kulhydrat 2,8 g 1%
- Fedt 7,5 g 10%
- Mættet fedt 2,5 g 12%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 1,4 g —
- Natrium 510 mg 22%
- Kolesterol 85 mg 28%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 47 µg 5%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,4 µg 2%
- E-vitamin 0,53 mg 4%
- K-vitamin 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- B6-vitamin 0,23 mg 13%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamin 0,38 µg 16%
- Kolin 51,4 mg 9%
Mineraler
- Calcium 46 mg 4%
- Jern 0,61 mg 3%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 197 mg 16%
- Kalium 241 mg 5%
- Zink 1,3 mg 11%
- Kobber 0,05 mg 5%
- Selen 17,5 µg 32%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 20 g | 2,8 g | 7,5 g |
| 1 portion | 241 g | 378 | 48 g | 6,6 g | 18 g |
| 2 portioner | 482 g | 757 | 96 g | 13 g | 36 g |
| ½ portion | 120,5 g | 189 | 24 g | 3,3 g | 9 g |
| 3 portioner | 723 g | 1135 | 143 g | 20 g | 54 g |
| 4 portioner | 964 g | 1513 | 191 g | 27 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 9,9 g | 1,4 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 30 g | 4,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 40 g | 5,5 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 50 g | 6,9 g | 19 g |
Lignende madvarer
- Chicken or turkey with mushroom sauce136 kcal / 100 g
- Chicken or turkey with cheese sauce173 kcal / 100 g
- Stew chicken84 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and poultry home recipe157 kcal / 100 g
- Beef with cream or white sauce185 kcal / 100 g
- Swedish meatballs with cream or white sauce170 kcal / 100 g
- Tuna with cream or white sauce102 kcal / 100 g
- Stew chicken with pasta108 kcal / 100 g
Spørgsmål om Chicken or turkey with cream sauce
Hvor mange kalorier er der i 100 g Chicken or turkey with cream sauce?
100 g Chicken or turkey with cream sauce indeholder 157 kcal, 20 g protein, 2,8 g kulhydrat og 7,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (241 g) Chicken or turkey with cream sauce?
1 portion (241 g) Chicken or turkey with cream sauce indeholder 378 kcal, 48 g protein, 6,6 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (482 g) Chicken or turkey with cream sauce?
2 portioner (482 g) Chicken or turkey with cream sauce indeholder 757 kcal, 96 g protein, 13 g kulhydrat og 36 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (120,5 g) Chicken or turkey with cream sauce?
½ portion (120,5 g) Chicken or turkey with cream sauce indeholder 189 kcal, 24 g protein, 3,3 g kulhydrat og 9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (723 g) Chicken or turkey with cream sauce?
3 portioner (723 g) Chicken or turkey with cream sauce indeholder 1135 kcal, 143 g protein, 20 g kulhydrat og 54 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (964 g) Chicken or turkey with cream sauce?
4 portioner (964 g) Chicken or turkey with cream sauce indeholder 1513 kcal, 191 g protein, 27 g kulhydrat og 72 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Chicken or turkey with cream sauce?
50 g Chicken or turkey with cream sauce indeholder 79 kcal, 9,9 g protein, 1,4 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Chicken or turkey with cream sauce?
150 g Chicken or turkey with cream sauce indeholder 236 kcal, 30 g protein, 4,1 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: FNDDS (USDA) 27143000 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
