Få styr på, hvad der er på din tallerken

Creamed chipped or dried beef

Kalorier og næringsindhold

133
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,7 g
Kulhydrat7,5 g
Fedt8,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 133 kcal —
  • Protein 7,7 g 15%
  • Kulhydrat 7,5 g 3%
  • Fedt 8,1 g 10%
  • Mættet fedt 2,3 g 12%
  • Kostfibre 0,1 g 0%
  • Sukkerarter 4,6 g —
  • Natrium 478 mg 21%
  • Kolesterol 19 mg 6%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 109 µg 12%
  • C-vitamin 0,1 mg 0%
  • D-vitamin 1,2 µg 6%
  • E-vitamin 0,74 mg 5%
  • K-vitamin 7,2 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • B6-vitamin 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • B12-vitamin 0,6 µg 25%
  • Kolin 15,2 mg 3%

Mineraler

  • Calcium 110 mg 8%
  • Jern 0,56 mg 3%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 118 mg 9%
  • Kalium 174 mg 4%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Kobber 0,02 mg 2%
  • Selen 6,8 µg 12%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1337,7 g7,5 g8,1 g
1 portion246 g32719 g18 g20 g
2 portioner492 g65438 g37 g40 g
½ portion123 g1649,4 g9,2 g9,9 g
3 portioner738 g98257 g55 g59 g
4 portioner984 g130975 g74 g79 g
50 g50 g673,8 g3,7 g4 g
150 g150 g20012 g11 g12 g
200 g200 g26615 g15 g16 g
250 g250 g33319 g19 g20 g

Spørgsmål om Creamed chipped or dried beef

Hvor mange kalorier er der i 100 g Creamed chipped or dried beef?

100 g Creamed chipped or dried beef indeholder 133 kcal, 7,7 g protein, 7,5 g kulhydrat og 8,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (246 g) Creamed chipped or dried beef?

1 portion (246 g) Creamed chipped or dried beef indeholder 327 kcal, 19 g protein, 18 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (492 g) Creamed chipped or dried beef?

2 portioner (492 g) Creamed chipped or dried beef indeholder 654 kcal, 38 g protein, 37 g kulhydrat og 40 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (123 g) Creamed chipped or dried beef?

½ portion (123 g) Creamed chipped or dried beef indeholder 164 kcal, 9,4 g protein, 9,2 g kulhydrat og 9,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (738 g) Creamed chipped or dried beef?

3 portioner (738 g) Creamed chipped or dried beef indeholder 982 kcal, 57 g protein, 55 g kulhydrat og 59 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (984 g) Creamed chipped or dried beef?

4 portioner (984 g) Creamed chipped or dried beef indeholder 1309 kcal, 75 g protein, 74 g kulhydrat og 79 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Creamed chipped or dried beef?

50 g Creamed chipped or dried beef indeholder 67 kcal, 3,8 g protein, 3,7 g kulhydrat og 4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Creamed chipped or dried beef?

150 g Creamed chipped or dried beef indeholder 200 kcal, 12 g protein, 11 g kulhydrat og 12 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 27113200 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet