Få styr på, hvad der er på din tallerken
Beef strips, marinated
Kalorier og næringsindhold
190
kalorierkcal pr. 100 g
Protein14 g
Kulhydrat1,4 g
Fedt14 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 190 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kulhydrat 1,4 g 1%
- Fedt 14 g 18%
- Mættet fedt 1,5 g 7%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 1 g —
- Natrium 414 mg 18%
- Kolesterol 34,7 mg 12%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 3,2 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,13 µg 1%
- E-vitamin 2,6 mg 17%
- K-vitamin 21,4 µg 18%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- B6-vitamin 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 0,76 µg 0%
- B12-vitamin 0,91 µg 38%
Mineraler
- Calcium 7,5 mg 1%
- Jern 2 mg 11%
- Magnesium 17,7 mg 4%
- Fosfor 137 mg 11%
- Kalium 260 mg 6%
- Zink 2,5 mg 22%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 10,4 µg 19%
- Jod 2,1 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 14 g | 1,4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 7 g | 0,7 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 21 g | 2,1 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 28 g | 2,9 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 35 g | 3,6 g | 36 g |
Lignende madvarer
- Beef strips marinated fried in oil328 kcal / 100 g
- Pork strips marinated195 kcal / 100 g
- Beef strips fried in oil237 kcal / 100 g
- Beef marinated in salt168 kcal / 100 g
- Chicken marinated without skin157 kcal / 100 g
- Chicken wing marinated190 kcal / 100 g
- Rapeseed pork pork strips155 kcal / 100 g
- Strimler af oksekød til wokmagert, rå128 kcal / 100 g
Spørgsmål om Beef strips, marinated
Hvor mange kalorier er der i 100 g Beef strips, marinated?
100 g Beef strips, marinated indeholder 190 kcal, 14 g protein, 1,4 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Beef strips, marinated?
50 g Beef strips, marinated indeholder 95 kcal, 7 g protein, 0,7 g kulhydrat og 7,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Beef strips, marinated?
150 g Beef strips, marinated indeholder 285 kcal, 21 g protein, 2,1 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Beef strips, marinated?
200 g Beef strips, marinated indeholder 380 kcal, 28 g protein, 2,9 g kulhydrat og 29 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Beef strips, marinated?
250 g Beef strips, marinated indeholder 475 kcal, 35 g protein, 3,6 g kulhydrat og 36 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 31145 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
