Få styr på, hvad der er på din tallerken

Chicken marinated, without skin

Kalorier og næringsindhold

157
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat0,1 g
Fedt8,8 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 157 kcal —
  • Protein 19 g 39%
  • Kulhydrat 0,1 g 0%
  • Fedt 8,8 g 11%
  • Mættet fedt 1,4 g 7%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 502 mg 22%
  • Kolesterol 52,1 mg 17%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 22,8 µg 3%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,61 µg 3%
  • E-vitamin 1,9 mg 12%
  • K-vitamin 62,2 µg 52%
  • Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 7,1 mg 44%
  • B6-vitamin 0,42 mg 25%
  • Folat (B9) 14,4 µg 4%
  • B12-vitamin 0,9 µg 38%

Mineraler

  • Calcium 16 mg 1%
  • Jern 0,66 mg 4%
  • Magnesium 14,3 mg 3%
  • Fosfor 121 mg 10%
  • Kalium 178 mg 4%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Kobber 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 11,8 µg 22%
  • Jod 33 µg 22%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g15719 g0,1 g8,8 g
50 g50 g799,7 g0,1 g4,4 g
150 g150 g23629 g0,2 g13 g
200 g200 g31439 g0,3 g18 g
250 g250 g39348 g0,3 g22 g

Spørgsmål om Chicken marinated, without skin

Hvor mange kalorier er der i 100 g Chicken marinated, without skin?

100 g Chicken marinated, without skin indeholder 157 kcal, 19 g protein, 0,1 g kulhydrat og 8,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Chicken marinated, without skin?

50 g Chicken marinated, without skin indeholder 79 kcal, 9,7 g protein, 0,1 g kulhydrat og 4,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Chicken marinated, without skin?

150 g Chicken marinated, without skin indeholder 236 kcal, 29 g protein, 0,2 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Chicken marinated, without skin?

200 g Chicken marinated, without skin indeholder 314 kcal, 39 g protein, 0,3 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Chicken marinated, without skin?

250 g Chicken marinated, without skin indeholder 393 kcal, 48 g protein, 0,3 g kulhydrat og 22 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 11150 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet