Få styr på, hvad der er på din tallerken

Chicken marinated, with skin, oven-baked

Kalorier og næringsindhold

225
kalorierkcal pr. 100 g
Protein28 g
Kulhydrat0,2 g
Fedt13 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 225 kcal —
  • Protein 28 g 55%
  • Kulhydrat 0,2 g 0%
  • Fedt 13 g 16%
  • Mættet fedt 2 g 10%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0,1 g —
  • Natrium 717 mg 31%
  • Kolesterol 74,4 mg 25%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 27,6 µg 3%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,87 µg 4%
  • E-vitamin 2,7 mg 18%
  • K-vitamin 88,8 µg 74%
  • Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacin (B3) 10,2 mg 64%
  • B6-vitamin 0,61 mg 36%
  • Folat (B9) 20,6 µg 5%
  • B12-vitamin 1 µg 43%

Mineraler

  • Calcium 22,9 mg 2%
  • Jern 0,94 mg 5%
  • Magnesium 20,4 mg 5%
  • Fosfor 173 mg 14%
  • Kalium 254 mg 5%
  • Zink 1,6 mg 14%
  • Kobber 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 16,9 µg 31%
  • Jod 47,1 µg 31%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g22528 g0,2 g13 g
50 g50 g11314 g0,1 g6,3 g
150 g150 g33842 g0,3 g19 g
200 g200 g45055 g0,4 g25 g
250 g250 g56369 g0,5 g32 g

Spørgsmål om Chicken marinated, with skin, oven-baked

Hvor mange kalorier er der i 100 g Chicken marinated, with skin, oven-baked?

100 g Chicken marinated, with skin, oven-baked indeholder 225 kcal, 28 g protein, 0,2 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Chicken marinated, with skin, oven-baked?

50 g Chicken marinated, with skin, oven-baked indeholder 113 kcal, 14 g protein, 0,1 g kulhydrat og 6,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Chicken marinated, with skin, oven-baked?

150 g Chicken marinated, with skin, oven-baked indeholder 338 kcal, 42 g protein, 0,3 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Chicken marinated, with skin, oven-baked?

200 g Chicken marinated, with skin, oven-baked indeholder 450 kcal, 55 g protein, 0,4 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Chicken marinated, with skin, oven-baked?

250 g Chicken marinated, with skin, oven-baked indeholder 563 kcal, 69 g protein, 0,5 g kulhydrat og 32 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 7523 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet