Få styr på, hvad der er på din tallerken
Beef strips, fried in oil
Kalorier og næringsindhold
237
kalorierkcal pr. 100 g
Protein25 g
Kulhydrat0 g
Fedt15 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 237 kcal —
- Protein 25 g 51%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 15 g 19%
- Mættet fedt 2,2 g 11%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 48,2 mg 2%
- Kolesterol 62,2 mg 21%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 4,9 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,24 µg 1%
- E-vitamin 2,9 mg 20%
- K-vitamin 20,4 µg 17%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 6,7 mg 42%
- B6-vitamin 0,49 mg 29%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamin 1,3 µg 55%
Mineraler
- Calcium 10,2 mg 1%
- Jern 3,7 mg 20%
- Magnesium 29,7 mg 7%
- Fosfor 250 mg 20%
- Kalium 473 mg 10%
- Zink 4,5 mg 41%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 18,8 µg 34%
- Jod 3,5 µg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 26 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 13 g | 0 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 38 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 51 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 64 g | 0 g | 38 g |
Lignende madvarer
- Beef strips marinated fried in oil328 kcal / 100 g
- Beef schnitzel breaded fried in oil230 kcal / 100 g
- Meatball lean minced beef fried in oil195 kcal / 100 g
- Reindeer201 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Elk154 kcal / 100 g
- Pork beef mince fried without fat293 kcal / 100 g
- Frankfurter262 kcal / 100 g
Spørgsmål om Beef strips, fried in oil
Hvor mange kalorier er der i 100 g Beef strips, fried in oil?
100 g Beef strips, fried in oil indeholder 237 kcal, 26 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Beef strips, fried in oil?
50 g Beef strips, fried in oil indeholder 119 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 7,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Beef strips, fried in oil?
150 g Beef strips, fried in oil indeholder 356 kcal, 38 g protein, 0 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Beef strips, fried in oil?
200 g Beef strips, fried in oil indeholder 474 kcal, 51 g protein, 0 g kulhydrat og 30 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Beef strips, fried in oil?
250 g Beef strips, fried in oil indeholder 593 kcal, 64 g protein, 0 g kulhydrat og 38 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 29182 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
