Få styr på, hvad der er på din tallerken

Rapeseed pork, pork strips

Kalorier og næringsindhold

155
kalorierkcal pr. 100 g
Protein20 g
Kulhydrat0 g
Fedt8,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 155 kcal —
  • Protein 20 g 41%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 8,2 g 10%
  • Mættet fedt 2,3 g 12%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 44 mg 2%
  • Kolesterol 51,7 mg 17%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 4,5 µg 1%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,5 µg 3%
  • E-vitamin 0,26 mg 2%
  • K-vitamin 1,5 µg 1%
  • Thiamin (B1) 1,1 mg 92%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 5,6 mg 35%
  • B6-vitamin 0,36 mg 21%
  • Folat (B9) 2,1 µg 1%
  • B12-vitamin 0,65 µg 27%

Mineraler

  • Calcium 7,4 mg 1%
  • Jern 0,9 mg 5%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 160 mg 13%
  • Kalium 280 mg 6%
  • Zink 2,7 mg 24%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 19,5 µg 35%
  • Jod 3 µg 2%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g15520 g0 g8,2 g
50 g50 g7810 g0 g4,1 g
150 g150 g23331 g0 g12 g
200 g200 g31041 g0 g16 g
250 g250 g38851 g0 g20 g

Spørgsmål om Rapeseed pork, pork strips

Hvor mange kalorier er der i 100 g Rapeseed pork, pork strips?

100 g Rapeseed pork, pork strips indeholder 155 kcal, 20 g protein, 0 g kulhydrat og 8,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Rapeseed pork, pork strips?

50 g Rapeseed pork, pork strips indeholder 78 kcal, 10 g protein, 0 g kulhydrat og 4,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Rapeseed pork, pork strips?

150 g Rapeseed pork, pork strips indeholder 233 kcal, 31 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Rapeseed pork, pork strips?

200 g Rapeseed pork, pork strips indeholder 310 kcal, 41 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Rapeseed pork, pork strips?

250 g Rapeseed pork, pork strips indeholder 388 kcal, 51 g protein, 0 g kulhydrat og 20 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 34184 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet