Få styr på, hvad der er på din tallerken

Chicken breast strips without skin

Kalorier og næringsindhold

109
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat0 g
Fedt2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 109 kcal —
  • Protein 22 g 45%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 2 g 3%
  • Mættet fedt 0,6 g 3%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 34 mg 1%
  • Kolesterol 56,2 mg 19%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 11 µg 1%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 0,7 mg 5%
  • K-vitamin 15 µg 13%
  • Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 7,8 mg 49%
  • B6-vitamin 0,51 mg 30%
  • Folat (B9) 15,6 µg 4%
  • B12-vitamin 1 µg 42%

Mineraler

  • Calcium 6 mg 0%
  • Jern 0,45 mg 2%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Fosfor 160 mg 13%
  • Kalium 380 mg 8%
  • Zink 0,72 mg 7%
  • Kobber 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 24 µg 44%
  • Jod 6 µg 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g10922 g0 g2 g
50 g50 g5511 g0 g1 g
150 g150 g16434 g0 g3 g
200 g200 g21845 g0 g4 g
250 g250 g27356 g0 g5 g

Spørgsmål om Chicken breast strips without skin

Hvor mange kalorier er der i 100 g Chicken breast strips without skin?

100 g Chicken breast strips without skin indeholder 109 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Chicken breast strips without skin?

50 g Chicken breast strips without skin indeholder 55 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Chicken breast strips without skin?

150 g Chicken breast strips without skin indeholder 164 kcal, 34 g protein, 0 g kulhydrat og 3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Chicken breast strips without skin?

200 g Chicken breast strips without skin indeholder 218 kcal, 45 g protein, 0 g kulhydrat og 4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Chicken breast strips without skin?

250 g Chicken breast strips without skin indeholder 273 kcal, 56 g protein, 0 g kulhydrat og 5 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 11565 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet