Få styr på, hvad der er på din tallerken
Barbecuestegte svineribben
Kalorier og næringsindhold
hjemmelavet
302
kalorierkcal pr. 100 g
Protein21 g
Kulhydrat4,9 g
Fedt22 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 302 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Kulhydrat 4,9 g 2%
- Fedt 22 g 29%
- Mættet fedt 6,1 g 31%
- Kostfibre 0,8 g 3%
- Sukkerarter 5 g —
- Natrium 766 mg 33%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 1 mg 1%
- D-vitamin 0,8 µg 4%
- E-vitamin 2,1 mg 14%
- Thiamin (B1) 0,68 mg 57%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Pantothensyre (B5) 1,3 mg 26%
- B6-vitamin 0,35 mg 21%
- Biotin (B7) 1,2 µg 4%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0,4 µg 17%
Mineraler
- Calcium 37 mg 3%
- Jern 1,7 mg 9%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalium 420 mg 9%
- Zink 2,8 mg 25%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 13 µg 24%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 21 g | 4,9 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 10 g | 2,5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 31 g | 7,4 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 42 g | 9,8 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 52 g | 12 g | 56 g |
Lignende madvarer
- Spareribs af svinrå237 kcal / 100 g
- Kinesiske barbecuesvinekoteletterud af huset
- Svinekam i sort bønnesaucekun kød og sovs, hjemmelavet216 kcal / 100 g
- Svinespareribstilberedt246 kcal / 100 g
- Svinecotesbraiseret332 kcal / 100 g
- Svinekamrå, mager og fed195 kcal / 100 g
- Svinebrystbentilberedt uden sky283 kcal / 100 g
- Svinekød- og ananas-spydhjemmelavet170 kcal / 100 g
- Svineribbenstegte, uden olie, med salt393 kcal / 100 g
- Spareribsmarinerede, tilberedte, med tilsat fedt354 kcal / 100 g
Spørgsmål om Barbecuestegte svineribben
Hvor mange kalorier er der i 100 g Barbecuestegte svineribben?
100 g Barbecuestegte svineribben indeholder 302 kcal, 21 g protein, 4,9 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Barbecuestegte svineribben?
50 g Barbecuestegte svineribben indeholder 151 kcal, 10 g protein, 2,5 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Barbecuestegte svineribben?
150 g Barbecuestegte svineribben indeholder 453 kcal, 31 g protein, 7,4 g kulhydrat og 34 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Barbecuestegte svineribben?
200 g Barbecuestegte svineribben indeholder 604 kcal, 42 g protein, 9,8 g kulhydrat og 45 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Barbecuestegte svineribben?
250 g Barbecuestegte svineribben indeholder 755 kcal, 52 g protein, 12 g kulhydrat og 56 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 19-670 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
