Få styr på, hvad der er på din tallerken
Svinecotes
Kalorier og næringsindhold
braiseret
332
kalorierkcal pr. 100 g
Protein23 g
Kulhydrat0 g
Fedt27 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 332 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 27 g 34%
- Mættet fedt 11 g 54%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 48,8 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 4 µg 0%
- C-vitamin 0,56 mg 1%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Pantothensyre (B5) 0,45 mg 9%
- B6-vitamin 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 21,9 µg 5%
- B12-vitamin 0,67 µg 28%
Mineraler
- Calcium 30,4 mg 2%
- Jern 1,2 mg 7%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 149 mg 12%
- Kalium 226 mg 5%
- Zink 3 mg 27%
- Kobber 0,11 mg 12%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 23 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 12 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 35 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 46 g | 0 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 58 g | 0 g | 67 g |
Lignende madvarer
- Svinespareribstilberedt246 kcal / 100 g
- Spareribs af svintilberedt249 kcal / 100 g
- Svinekamfrisk, adskilleligt magert og fedt kød, rå277 kcal / 100 g
- Svineribbenrå251 kcal / 100 g
- Svinekoteletter i landlig stilfrisk, mørbrad, kun aftageligt magert kød, kogt, braiseret247 kcal / 100 g
- Svinehjernebraiseret174 kcal / 100 g
- Svinecotteletter med benrå278 kcal / 100 g
- Svinekoteletmed ben, magert, braiseret208 kcal / 100 g
- Svinekoteletter med benmager og fed, braiseret, stegt334 kcal / 100 g
- Svinekam country-style ribsmagert og fedtet, braiseret273 kcal / 100 g
Spørgsmål om Svinecotes
Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinecotes?
100 g Svinecotes indeholder 332 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 27 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinecotes?
50 g Svinecotes indeholder 166 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinecotes?
150 g Svinecotes indeholder 498 kcal, 35 g protein, 0 g kulhydrat og 40 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinecotes?
200 g Svinecotes indeholder 664 kcal, 46 g protein, 0 g kulhydrat og 53 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinecotes?
250 g Svinecotes indeholder 830 kcal, 58 g protein, 0 g kulhydrat og 67 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 28401 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
