Få styr på, hvad der er på din tallerken
Barbecuestegte svineribben
Kalorier og næringsindhold
hjemmelavet, vejet med ben
142
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,7 g
Kulhydrat2,3 g
Fedt10 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 142 kcal —
- Protein 9,7 g 19%
- Kulhydrat 2,3 g 1%
- Fedt 10 g 13%
- Mættet fedt 2,8 g 14%
- Kostfibre 0,4 g 1%
- Sukkerarter 2,3 g —
- Natrium 356 mg 15%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- D-vitamin 0,4 µg 2%
- E-vitamin 0,99 mg 7%
- Thiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantothensyre (B5) 0,6 mg 12%
- B6-vitamin 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamin 0,2 µg 8%
Mineraler
- Calcium 17 mg 1%
- Jern 0,79 mg 4%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 84 mg 7%
- Kalium 197 mg 4%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 6 µg 11%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 9,7 g | 2,3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 4,9 g | 1,2 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 15 g | 3,5 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 19 g | 4,6 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 24 g | 5,8 g | 26 g |
Lignende madvarer
- Svinekamfrisk, adskilleligt magert og fedt kød, rå277 kcal / 100 g
- Kinesiske barbecuesvinekoteletterud af huset
- Svinekam i sort bønnesaucekun kød og sovs, hjemmelavet, vejet med ben123 kcal / 100 g
- Spareribs af svinrå237 kcal / 100 g
- Svinespareribstilberedt246 kcal / 100 g
- Svinekoteletter med benmager og fed, braiseret, stegt334 kcal / 100 g
- Landribben af svinekamfrisk, med adskilleligt magert kød og fedt, med ben, tilberedt, ovnstegt359 kcal / 100 g
- Svineribbenrå251 kcal / 100 g
- Svinekoteletter i landlig stilfrisk, mørbrad, kun aftageligt magert kød, rå140 kcal / 100 g
- Landlige svineribben fra kammenfrisk, magert kød og fedt kan adskilles, uden ben, tilberedt, ovnstegt270 kcal / 100 g
Spørgsmål om Barbecuestegte svineribben
Hvor mange kalorier er der i 100 g Barbecuestegte svineribben?
100 g Barbecuestegte svineribben indeholder 142 kcal, 9,7 g protein, 2,3 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Barbecuestegte svineribben?
50 g Barbecuestegte svineribben indeholder 71 kcal, 4,9 g protein, 1,2 g kulhydrat og 5,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Barbecuestegte svineribben?
150 g Barbecuestegte svineribben indeholder 213 kcal, 15 g protein, 3,5 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Barbecuestegte svineribben?
200 g Barbecuestegte svineribben indeholder 284 kcal, 19 g protein, 4,6 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Barbecuestegte svineribben?
250 g Barbecuestegte svineribben indeholder 355 kcal, 24 g protein, 5,8 g kulhydrat og 26 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 19-671 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
