Få styr på, hvad der er på din tallerken

Asparges

Kalorier og næringsindhold

kogt, drænet, uden olie, uden salt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein2,4 g

Kulhydrat2,1 g

Fedt0,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	24	2,4 g	2,1 g	0,2 g
50 g	50 g	12	1,2 g	1,1 g	0,1 g
150 g	150 g	36	3,6 g	3,2 g	0,3 g
200 g	200 g	48	4,8 g	4,2 g	0,4 g
250 g	250 g	60	6 g	5,3 g	0,6 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Asparges?

100 g Asparges indeholder 24 kcal, 2,4 g protein, 2,1 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Asparges?

50 g Asparges indeholder 12 kcal, 1,2 g protein, 1,1 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Asparges?

150 g Asparges indeholder 36 kcal, 3,6 g protein, 3,2 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Asparges?

200 g Asparges indeholder 48 kcal, 4,8 g protein, 4,2 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Asparges?

250 g Asparges indeholder 60 kcal, 6 g protein, 5,3 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Kilde: tbca BRC0462B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet