Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hvide asparges
Kalorier og næringsindhold
kogt
21
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1 g
Kulhydrat3 g
Fedt0,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 21 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Kulhydrat 3 g 1%
- Fedt 0,3 g 0%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 1,2 g 4%
- Sukkerarter 1 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 1 g | 3 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,5 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,5 g | 4,5 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 2 g | 6 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2,5 g | 7,5 g | 0,8 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Hvide asparges
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvide asparges?
100 g Hvide asparges indeholder 21 kcal, 1 g protein, 3 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvide asparges?
50 g Hvide asparges indeholder 11 kcal, 0,5 g protein, 1,5 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvide asparges?
150 g Hvide asparges indeholder 32 kcal, 1,5 g protein, 4,5 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvide asparges?
200 g Hvide asparges indeholder 42 kcal, 2 g protein, 6 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvide asparges?
250 g Hvide asparges indeholder 53 kcal, 2,5 g protein, 7,5 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Kilde: NEVO (Netherlands) 957 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
