Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hvid asparges
Kalorier og næringsindhold
, på dåse
24
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,9 g
Kulhydrat3,4 g
Fedt0,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 24 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Kulhydrat 3,4 g 1%
- Fedt 0,3 g 0%
- Mættet fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 1 g 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1,9 g | 3,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 2,9 g | 5,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 3,8 g | 6,8 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 4,8 g | 8,5 g | 0,8 g |
Lignende madvarer
- Aspargesrå20 kcal / 100 g
- Konserverede aspargesfaste dele og væske, usaltet15 kcal / 100 g
- Konserves aspargesdrænede faste bestanddele19 kcal / 100 g
- Asparges konserves16 kcal / 100 g
- Grøn asparges25 kcal / 100 g
- Frosne aspargeskogt, drænet18 kcal / 100 g
- Hvide bønner på dåsepå dåse105 kcal / 100 g
- Vild aspargesrå40 kcal / 100 g
- Hvid eller lilla aspargesskrællede, rå21 kcal / 100 g
- Hvide bønnermodne frø, på dåse114 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hvid asparges
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvid asparges?
100 g Hvid asparges indeholder 24 kcal, 1,9 g protein, 3,4 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvid asparges?
50 g Hvid asparges indeholder 12 kcal, 1 g protein, 1,7 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvid asparges?
150 g Hvid asparges indeholder 36 kcal, 2,9 g protein, 5,1 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvid asparges?
200 g Hvid asparges indeholder 48 kcal, 3,8 g protein, 6,8 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvid asparges?
250 g Hvid asparges indeholder 60 kcal, 4,8 g protein, 8,5 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Kilde: BEDCA (Spain) 2393 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
