Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hvide asparges
Kalorier og næringsindhold
på dåse
17
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,4 g
Kulhydrat1,9 g
Fedt0,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 17 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Kulhydrat 1,9 g 1%
- Fedt 0,3 g 0%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 1,2 g 4%
- Sukkerarter 1,8 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1,4 g | 1,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,7 g | 1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 2,1 g | 2,9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 2,8 g | 3,8 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 3,5 g | 4,8 g | 0,8 g |
Lignende madvarer
- Aspargesrå20 kcal / 100 g
- Konserverede aspargesfaste dele og væske15 kcal / 100 g
- Konserves aspargesdrænet20 kcal / 100 g
- Grøn asparges25 kcal / 100 g
- Frosne aspargeskogt, drænet18 kcal / 100 g
- Hvide bønner på dåsepå dåse105 kcal / 100 g
- Spinat på dåse31 kcal / 100 g
- Asparges konserves16 kcal / 100 g
- Vild aspargesrå40 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hvide asparges
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvide asparges?
100 g Hvide asparges indeholder 17 kcal, 1,4 g protein, 1,9 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvide asparges?
50 g Hvide asparges indeholder 9 kcal, 0,7 g protein, 1 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvide asparges?
150 g Hvide asparges indeholder 26 kcal, 2,1 g protein, 2,9 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvide asparges?
200 g Hvide asparges indeholder 34 kcal, 2,8 g protein, 3,8 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvide asparges?
250 g Hvide asparges indeholder 43 kcal, 3,5 g protein, 4,8 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Kilde: NEVO (Netherlands) 130 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
