Få styr på, hvad der er på din tallerken
Spinat på dåse
Kalorier og næringsindhold
31
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,2 g
Kulhydrat1,3 g
Fedt0,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 31 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Kulhydrat 1,3 g 0%
- Fedt 0,9 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 3 g 11%
- Sukkerarter 0,7 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 3,2 g | 1,3 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,6 g | 0,7 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 4,8 g | 2 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 6,4 g | 2,6 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 8 g | 3,3 g | 2,3 g |
Lignende madvarer
- Spinat konservespå dåse21 kcal / 100 g
- Dåsespinatalmindelig pakning, afdryppede faste bestanddele23 kcal / 100 g
- Frossen spinat13 kcal / 100 g
- Gulerod på dåse29 kcal / 100 g
- Frossen kogt spinat24 kcal / 100 g
- Spinat13 kcal / 100 g
- Konserves artiskok50 kcal / 100 g
- Hakket spinatfrossen, ikke tilberedt20 kcal / 100 g
- Tørret spinat211 kcal / 100 g
- Tomaterpå dåse24 kcal / 100 g
Spørgsmål om Spinat på dåse
Hvor mange kalorier er der i 100 g Spinat på dåse?
100 g Spinat på dåse indeholder 31 kcal, 3,2 g protein, 1,3 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Spinat på dåse?
50 g Spinat på dåse indeholder 16 kcal, 1,6 g protein, 0,7 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Spinat på dåse?
150 g Spinat på dåse indeholder 47 kcal, 4,8 g protein, 2 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Spinat på dåse?
200 g Spinat på dåse indeholder 62 kcal, 6,4 g protein, 2,6 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Spinat på dåse?
250 g Spinat på dåse indeholder 78 kcal, 8 g protein, 3,3 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Kilde: NEVO (Netherlands) 140 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
