Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 24 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Kulhydrat 3,7 g 1%
- Fedt 0,4 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 0,7 g 3%
- Sukkerarter 3,6 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1,1 g | 3,7 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,6 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 1,7 g | 5,6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 2,2 g | 7,4 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 2,8 g | 9,3 g | 1 g |
Lignende madvarer
- Stuvede tomaterrød, moden79 kcal / 100 g
- Konserverede stuvede tomaterrød, moden26 kcal / 100 g
- Tomater på dåserøde, modne, pakket i tomatjuice16 kcal / 100 g
- Konserverede tomatermodne, skrællede og malede36 kcal / 100 g
- Flåede tomater på dåserøde, modne, i tomatsaft, uden tilsat salt16 kcal / 100 g
- Tomat19 kcal / 100 g
- Tomatsaucepå dåse24 kcal / 100 g
- Tomatpurékoncentreret, på dåse87 kcal / 100 g
- Champignondåsekonserveret19 kcal / 100 g
- Spinat på dåse31 kcal / 100 g
Spørgsmål om Tomater
Skal tomater opbevares i køleskabet?
Hele, modne tomater smager bedst ved stuetemperatur og holder sig typisk et par dage på køkkenbordet. Sæt dem i køleskabet, hvis de er meget modne, og tag dem ud lidt før servering.
Hvordan får du skindet af tomater nemt?
Skær et lille kryds i bunden, og læg tomaterne i kogende vand i 20–30 sekunder. Flyt dem straks til iskoldt vand; så kan skindet trækkes af med fingrene.
Hvor længe skal tomater have i ovnen?
Halver tomaterne, læg dem med skærefladen opad, og bag dem ved 200 °C i cirka 20–30 minutter, til de er bløde og let karamelliserede. De passer godt i pastaretter, på brød eller som tilbehør.
Kan du fryse friske tomater?
Ja. Frys dem hele eller i både i en lukket frysepose; efter optøning bliver de bløde, så brug dem i suppe, gryderet eller sauce frem for i salat.
Hvad passer godt sammen med tomater?
Tomater passer især godt med basilikum, mozzarella, løg, hvidløg og olivenolie. Brug dem i caprese, salsa, gazpacho eller en enkel tomatsalat.
Kan du bruge tomater på dåse i stedet for friske tomater?
Ja, især i suppe, gryderet og pastasauce, hvor tomaterne alligevel skal koges. Brug omtrent samme vægt, men lad retten simre uden låg, hvis den skal koge ind.
Er tomater en frugt eller en grøntsag?
Botanisk er tomaten en frugt, fordi den udvikler sig fra blomsten og indeholder frø. I madlavningen regnes den som en grøntsag, fordi den oftest bruges i salte retter.
Kilde: NEVO (Netherlands) 2293 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet