Få styr på, hvad der er på din tallerken

Frossen kogt spinat

Kalorier og næringsindhold

kalorierkcal pr. 100 g

Protein2,3 g

Kulhydrat1,7 g

Fedt0,4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	24	2,3 g	1,7 g	0,4 g
50 g	50 g	12	1,2 g	0,9 g	0,2 g
150 g	150 g	36	3,5 g	2,6 g	0,6 g
200 g	200 g	48	4,6 g	3,4 g	0,8 g
250 g	250 g	60	5,8 g	4,3 g	1 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Frossen kogt spinat?

100 g Frossen kogt spinat indeholder 24 kcal, 2,3 g protein, 1,7 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Frossen kogt spinat?

50 g Frossen kogt spinat indeholder 12 kcal, 1,2 g protein, 0,9 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Frossen kogt spinat?

150 g Frossen kogt spinat indeholder 36 kcal, 3,5 g protein, 2,6 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Frossen kogt spinat?

200 g Frossen kogt spinat indeholder 48 kcal, 4,6 g protein, 3,4 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Frossen kogt spinat?

250 g Frossen kogt spinat indeholder 60 kcal, 5,8 g protein, 4,3 g kulhydrat og 1 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 146 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet