Få styr på, hvad der er på din tallerken
Vild asparges
Kalorier og næringsindhold
rå
40
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,6 g
Kulhydrat4 g
Fedt0,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 40 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Kulhydrat 4 g 1%
- Fedt 0,2 g 0%
- Kostfibre 2,2 g 8%
- Sukkerarter 4 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 4,6 g | 4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 2,3 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 6,9 g | 6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 9,2 g | 8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 12 g | 10 g | 0,5 g |
Lignende madvarer
- Aspargesrå20 kcal / 100 g
- Asparges hvide rårå24 kcal / 100 g
- Drivhusaspargesrå28 kcal / 100 g
- Vilde cikoriebladerå17 kcal / 100 g
- Grøn aspargeskogt27 kcal / 100 g
- Hvide aspargeskonserves, u. lage15 kcal / 100 g
- Skovhindbærrå62 kcal / 100 g
- Hvid asparges, på dåse24 kcal / 100 g
- Frosne aspargesikke tilberedte24 kcal / 100 g
Spørgsmål om Vild asparges
Hvor mange kalorier er der i 100 g Vild asparges?
100 g Vild asparges indeholder 40 kcal, 4,6 g protein, 4 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Vild asparges?
50 g Vild asparges indeholder 20 kcal, 2,3 g protein, 2 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Vild asparges?
150 g Vild asparges indeholder 60 kcal, 6,9 g protein, 6 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Vild asparges?
200 g Vild asparges indeholder 80 kcal, 9,2 g protein, 8 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Vild asparges?
250 g Vild asparges indeholder 100 kcal, 12 g protein, 10 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Kilde: CREA (Italy) 005030 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
