Få styr på, hvad der er på din tallerken
Amerikansk nordlig hummer
Kalorier og næringsindhold
rå
77
kalorierkcal pr. 100 g
Protein17 g
Kulhydrat0 g
Fedt0,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 77 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 0,8 g 1%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 423 mg 18%
- Kolesterol 127 mg 42%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,01 µg 0%
- E-vitamin 0,87 mg 6%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Pantothensyre (B5) 2,4 mg 48%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 4,5 µg 15%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- B12-vitamin 1,3 µg 52%
- Kolin 70,3 mg 13%
Mineraler
- Calcium 84 mg 6%
- Jern 0,26 mg 1%
- Magnesium 38 mg 9%
- Fosfor 161 mg 13%
- Kalium 200 mg 4%
- Zink 3,5 mg 32%
- Kobber 1,3 mg 150%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 63,6 µg 116%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 17 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 8,3 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 25 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 33 g | 0 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 41 g | 0 g | 1,9 g |
Lignende madvarer
- Nordlig hummerrå77 kcal / 100 g
- Amerikansk hummernordlig, kogt eller dampet89 kcal / 100 g
- Hummer rårå93 kcal / 100 g
- Langustblandede arter, rå112 kcal / 100 g
- Amerikansk østersvild, rå51 kcal / 100 g
- Langusterblandede arter, rå112 kcal / 100 g
- Jomfruhummer rårå93 kcal / 100 g
- Hummerdybfrossen, kogt80 kcal / 100 g
- Krebsblandede arter, vild, rå77 kcal / 100 g
Spørgsmål om Amerikansk nordlig hummer
Hvor mange kalorier er der i 100 g Amerikansk nordlig hummer?
100 g Amerikansk nordlig hummer indeholder 77 kcal, 17 g protein, 0 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Amerikansk nordlig hummer?
50 g Amerikansk nordlig hummer indeholder 39 kcal, 8,3 g protein, 0 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Amerikansk nordlig hummer?
150 g Amerikansk nordlig hummer indeholder 116 kcal, 25 g protein, 0 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Amerikansk nordlig hummer?
200 g Amerikansk nordlig hummer indeholder 154 kcal, 33 g protein, 0 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Amerikansk nordlig hummer?
250 g Amerikansk nordlig hummer indeholder 193 kcal, 41 g protein, 0 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 3209 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
