Få styr på, hvad der er på din tallerken

Acerola

Kalorier og næringsindhold

kød og skind, udkernet, rå

Protein0,4 g
Kulhydrat6,6 g
Fedt0,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Protein 0,4 g 1%
  • Kulhydrat 6,6 g 2%
  • Fedt 0,3 g 0%
  • Mættet fedt 0,1 g 0%
  • Kostfibre 1,1 g 4%
  • Natrium 7 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 1680 mg 1867%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Pantothensyre (B5) 0,31 mg 6%
  • B6-vitamin 0,01 mg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 12 mg 1%
  • Jern 0,2 mg 1%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 11 mg 1%
  • Kalium 146 mg 3%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Kobber 0,09 mg 10%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g–0,4 g6,6 g0,3 g
50 g50 g–0,2 g3,3 g0,2 g
150 g150 g–0,6 g9,9 g0,5 g
200 g200 g–0,8 g13 g0,6 g
250 g250 g–1 g17 g0,8 g

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 13055 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet