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Turkey mince patty, fried
칼로리 및 영양 정보
190
칼로리kcal 기준 100 g
단백질17 g
탄수화물5.5 g
지방11 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 190 kcal —
- 단백질 17 g 35%
- 탄수화물 5.5 g 2%
- 지방 11 g 14%
- 포화지방 2.6 g 13%
- 식이섬유 0.3 g 1%
- 당류 0.5 g —
- 나트륨 482 mg 21%
- 콜레스테롤 94 mg 31%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 59.9 µg 7%
- 비타민 C 0.41 mg 0%
- 비타민 D 1 µg 5%
- 비타민 E 1.8 mg 12%
- 비타민 K 47.1 µg 39%
- 티아민(B1) 0.1 mg 9%
- 리보플라빈(B2) 0.18 mg 14%
- 나이아신(B3) 5.2 mg 32%
- 비타민 B6 0.31 mg 18%
- 엽산(B9) 15.8 µg 4%
- 비타민 B12 0.94 µg 39%
미네랄
- 칼슘 20.6 mg 2%
- 철 0.86 mg 5%
- 마그네슘 16.3 mg 4%
- 인 140 mg 11%
- 칼륨 191 mg 4%
- 아연 2 mg 18%
- 구리 0.06 mg 7%
- 망간 0.07 mg 3%
- 셀레늄 18.8 µg 34%
- 요오드 35.2 µg 23%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 17 g | 5.5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 8.7 g | 2.7 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 26 g | 8.2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 35 g | 11 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 43 g | 14 g | 27 g |
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- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
Turkey mince patty, fried 관련 질문
Turkey mince patty, fried 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Turkey mince patty, fried 100 g에는 190 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 5.5 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
Turkey mince patty, fried 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Turkey mince patty, fried 50 g에는 95 kcal, 단백질 8.7 g, 탄수화물 2.7 g, 지방 5.5 g이 들어 있습니다.
Turkey mince patty, fried 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Turkey mince patty, fried 150 g에는 285 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 8.2 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
Turkey mince patty, fried 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Turkey mince patty, fried 200 g에는 380 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 11 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
Turkey mince patty, fried 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Turkey mince patty, fried 250 g에는 475 kcal, 단백질 43 g, 탄수화물 14 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 29021 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
