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Tortellini, spinach-filled, no sauce
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 188 kcal —
- 단백질 8.9 g 18%
- 탄수화물 21 g 7%
- 지방 7.4 g 9%
- 포화지방 2.5 g 12%
- 식이섬유 0.9 g 3%
- 당류 0.3 g —
- 나트륨 201 mg 9%
- 콜레스테롤 123 mg 41%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 110 µg 12%
- 비타민 C 2.1 mg 2%
- 비타민 D 0.8 µg 4%
- 비타민 E 0.75 mg 5%
- 비타민 K 50 µg 42%
- 티아민(B1) 0.22 mg 19%
- 리보플라빈(B2) 0.27 mg 21%
- 나이아신(B3) 1.7 mg 11%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 엽산(B9) 52 µg 13%
- 비타민 B12 0.39 µg 16%
- 콜린 87.2 mg 16%
미네랄
- 칼슘 82 mg 6%
- 철 2.1 mg 11%
- 마그네슘 22 mg 5%
- 인 127 mg 10%
- 칼륨 134 mg 3%
- 아연 0.89 mg 8%
- 구리 0.05 mg 6%
- 셀레늄 15.8 µg 29%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 8.9 g | 21 g | 7.4 g |
| 1회 제공량 | 122 g | 229 | 11 g | 25 g | 9 g |
| 2회 제공량 | 244 g | 459 | 22 g | 50 g | 18 g |
| ½회 제공량 | 61 g | 115 | 5.5 g | 13 g | 4.5 g |
| 3회 제공량 | 366 g | 688 | 33 g | 75 g | 27 g |
| 4회 제공량 | 488 g | 917 | 44 g | 100 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 4.5 g | 10 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 13 g | 31 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 18 g | 41 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 22 g | 51 g | 19 g |
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Tortellini, spinach-filled, no sauce 관련 질문
Tortellini, spinach-filled, no sauce 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Tortellini, spinach-filled, no sauce 100 g에는 188 kcal, 단백질 8.9 g, 탄수화물 21 g, 지방 7.4 g이 들어 있습니다.
Tortellini, spinach-filled, no sauce 1회 제공량 (122 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Tortellini, spinach-filled, no sauce 2회 제공량 (244 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Tortellini, spinach-filled, no sauce 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Tortellini, spinach-filled, no sauce 150 g에는 282 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 31 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 58134720 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
