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Gnocchi, cheese
칼로리 및 영양 정보
178
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.5 g
탄수화물9.2 g
지방12 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 178 kcal —
- 단백질 8.5 g 17%
- 탄수화물 9.2 g 3%
- 지방 12 g 15%
- 포화지방 4.3 g 22%
- 식이섬유 0.2 g 1%
- 당류 0.1 g —
- 나트륨 263 mg 11%
- 콜레스테롤 68 mg 23%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 132 µg 15%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.7 µg 3%
- 비타민 E 0.84 mg 6%
- 비타민 K 7 µg 6%
- 티아민(B1) 0.08 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.17 mg 13%
- 나이아신(B3) 0.55 mg 3%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 엽산(B9) 20 µg 5%
- 비타민 B12 0.31 µg 13%
- 콜린 41 mg 7%
미네랄
- 칼슘 169 mg 13%
- 철 0.86 mg 5%
- 마그네슘 12 mg 3%
- 인 144 mg 12%
- 칼륨 83 mg 2%
- 아연 1 mg 9%
- 구리 0.03 mg 3%
- 셀레늄 13.3 µg 24%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 8.5 g | 9.2 g | 12 g |
| 1회 제공량 | 70 g | 125 | 6 g | 6.4 g | 8.4 g |
| 2회 제공량 | 140 g | 249 | 12 g | 13 g | 17 g |
| ½회 제공량 | 35 g | 62 | 3 g | 3.2 g | 4.2 g |
| 3회 제공량 | 210 g | 374 | 18 g | 19 g | 25 g |
| 4회 제공량 | 280 g | 498 | 24 g | 26 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 4.3 g | 4.6 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 13 g | 14 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 17 g | 18 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 21 g | 23 g | 30 g |
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Gnocchi, cheese 관련 질문
Gnocchi, cheese 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Gnocchi, cheese 100 g에는 178 kcal, 단백질 8.5 g, 탄수화물 9.2 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
Gnocchi, cheese 1회 제공량 (70 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Gnocchi, cheese 1회 제공량 (70 g)에는 125 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 6.4 g, 지방 8.4 g이 들어 있습니다.
Gnocchi, cheese 2회 제공량 (140 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Gnocchi, cheese 2회 제공량 (140 g)에는 249 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 13 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
Gnocchi, cheese ½회 제공량 (35 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Gnocchi, cheese ½회 제공량 (35 g)에는 62 kcal, 단백질 3 g, 탄수화물 3.2 g, 지방 4.2 g이 들어 있습니다.
Gnocchi, cheese 3회 제공량 (210 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Gnocchi, cheese 3회 제공량 (210 g)에는 374 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 19 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
Gnocchi, cheese 4회 제공량 (280 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Gnocchi, cheese 4회 제공량 (280 g)에는 498 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 26 g, 지방 34 g이 들어 있습니다.
Gnocchi, cheese 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Gnocchi, cheese 50 g에는 89 kcal, 단백질 4.3 g, 탄수화물 4.6 g, 지방 6 g이 들어 있습니다.
Gnocchi, cheese 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Gnocchi, cheese 150 g에는 267 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 14 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 58122210 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
