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Seeded sandwich bread
칼로리 및 영양 정보
wheat, high fat seeds, industrially produced
274
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.9 g
탄수화물45 g
지방5.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 274 kcal —
- 단백질 8.9 g 18%
- 탄수화물 45 g 16%
- 지방 5.6 g 7%
- 포화지방 1.1 g 6%
- 식이섬유 3.8 g 14%
- 당류 4.4 g —
- 나트륨 416 mg 18%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.5 mg 3%
- 티아민(B1) 0.21 mg 18%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
- 나이아신(B3) 1.5 mg 9%
- 판토텐산(B5) 0.35 mg 7%
- 비타민 B6 0.06 mg 4%
- 비오틴(B7) 3.9 µg 13%
- 엽산(B9) 28.5 µg 7%
- 비타민 B12 0.09 µg 4%
미네랄
- 칼슘 29.4 mg 2%
- 철 1.4 mg 8%
- 마그네슘 37.9 mg 9%
- 인 126 mg 10%
- 칼륨 154 mg 3%
- 아연 1 mg 9%
- 구리 0.2 mg 22%
- 망간 0.81 mg 35%
- 셀레늄 4.1 µg 7%
- 요오드 23.8 µg 16%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 8.9 g | 45 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4.5 g | 23 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 412 | 13 g | 68 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 549 | 18 g | 90 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 686 | 22 g | 113 g | 14 g |
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- Pita breadwheat, with coarse meal251 kcal / 100 g
Seeded sandwich bread 관련 질문
Seeded sandwich bread 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Seeded sandwich bread 100 g에는 274 kcal, 단백질 8.9 g, 탄수화물 45 g, 지방 5.6 g이 들어 있습니다.
Seeded sandwich bread 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Seeded sandwich bread 50 g에는 137 kcal, 단백질 4.5 g, 탄수화물 23 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.
Seeded sandwich bread 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Seeded sandwich bread 150 g에는 412 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 68 g, 지방 8.4 g이 들어 있습니다.
Seeded sandwich bread 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Seeded sandwich bread 200 g에는 549 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 90 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
Seeded sandwich bread 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Seeded sandwich bread 250 g에는 686 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 113 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 899 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
