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Large wheat bread
칼로리 및 영양 정보
with coarse meal, retail bakery
260
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.2 g
탄수화물47 g
지방3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 260 kcal —
- 단백질 9.2 g 18%
- 탄수화물 47 g 17%
- 지방 3 g 4%
- 포화지방 0.8 g 4%
- 식이섬유 4.3 g 15%
- 당류 2.9 g —
- 나트륨 506 mg 22%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 E 0.5 mg 3%
- 티아민(B1) 0.18 mg 15%
- 리보플라빈(B2) 0.08 mg 6%
- 나이아신(B3) 1.6 mg 10%
- 판토텐산(B5) 0.33 mg 7%
- 비타민 B6 0.11 mg 6%
- 비오틴(B7) 2.8 µg 9%
- 엽산(B9) 38.9 µg 10%
- 비타민 B12 0.1 µg 4%
- 콜린 22 mg 4%
미네랄
- 칼슘 44.8 mg 3%
- 철 1.2 mg 7%
- 마그네슘 33.8 mg 8%
- 인 131 mg 11%
- 칼륨 170 mg 4%
- 아연 0.93 mg 8%
- 구리 0.15 mg 17%
- 망간 0.75 mg 33%
- 셀레늄 2.2 µg 4%
- 요오드 28.4 µg 19%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 9.2 g | 47 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 4.6 g | 24 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 14 g | 70 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 18 g | 94 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 23 g | 117 g | 7.4 g |
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Large wheat bread 관련 질문
Large wheat bread 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Large wheat bread 100 g에는 260 kcal, 단백질 9.2 g, 탄수화물 47 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.
Large wheat bread 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Large wheat bread 50 g에는 130 kcal, 단백질 4.6 g, 탄수화물 24 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
Large wheat bread 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Large wheat bread 150 g에는 390 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 70 g, 지방 4.5 g이 들어 있습니다.
Large wheat bread 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Large wheat bread 200 g에는 520 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 94 g, 지방 6 g이 들어 있습니다.
Large wheat bread 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Large wheat bread 250 g에는 650 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 117 g, 지방 7.4 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 1524 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
