식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Wheat bread, italien type, industrially produced
칼로리 및 영양 정보
257
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9 g
탄수화물48 g
지방2.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 257 kcal —
- 단백질 9 g 18%
- 탄수화물 48 g 18%
- 지방 2.5 g 3%
- 포화지방 0.4 g 2%
- 식이섬유 3.1 g 11%
- 당류 0.9 g —
- 나트륨 473 mg 21%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.5 mg 3%
- 티아민(B1) 0.14 mg 12%
- 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
- 나이아신(B3) 1.1 mg 7%
- 판토텐산(B5) 0.3 mg 6%
- 비타민 B6 0.06 mg 4%
- 비오틴(B7) 1.8 µg 6%
- 엽산(B9) 28.3 µg 7%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 14.6 mg 3%
미네랄
- 칼슘 23.3 mg 2%
- 철 0.9 mg 5%
- 마그네슘 19.9 mg 5%
- 인 85.7 mg 7%
- 칼륨 119 mg 3%
- 아연 0.63 mg 6%
- 구리 0.11 mg 12%
- 망간 0.5 mg 22%
- 셀레늄 4.7 µg 9%
- 요오드 26.7 µg 18%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 9 g | 48 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4.5 g | 24 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 385 | 13 g | 72 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 513 | 18 g | 96 g | 4.9 g |
| 250 g | 250 g | 642 | 22 g | 120 g | 6.2 g |
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Wheat bread, italien type, industrially produced 관련 질문
Wheat bread, italien type, industrially produced 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Wheat bread, italien type, industrially produced 100 g에는 257 kcal, 단백질 9 g, 탄수화물 48 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.
Wheat bread, italien type, industrially produced 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Wheat bread, italien type, industrially produced 50 g에는 128 kcal, 단백질 4.5 g, 탄수화물 24 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
Wheat bread, italien type, industrially produced 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Wheat bread, italien type, industrially produced 150 g에는 385 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 72 g, 지방 3.7 g이 들어 있습니다.
Wheat bread, italien type, industrially produced 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Wheat bread, italien type, industrially produced 200 g에는 513 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 96 g, 지방 4.9 g이 들어 있습니다.
Wheat bread, italien type, industrially produced 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Wheat bread, italien type, industrially produced 250 g에는 642 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 120 g, 지방 6.2 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 677 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
