식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced
칼로리 및 영양 정보
226
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.6 g
탄수화물40 g
지방1.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 226 kcal —
- 단백질 8.6 g 17%
- 탄수화물 40 g 15%
- 지방 1.7 g 2%
- 포화지방 0.4 g 2%
- 식이섬유 7.8 g 28%
- 당류 0.5 g —
- 나트륨 486 mg 21%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 콜린 22 mg 4%
미네랄
- 칼슘 23.7 mg 2%
- 철 1.5 mg 8%
- 마그네슘 36 mg 9%
- 인 130 mg 10%
- 칼륨 183 mg 4%
- 아연 1.1 mg 10%
- 구리 0.16 mg 18%
- 망간 0.94 mg 41%
- 셀레늄 3.7 µg 7%
- 요오드 27.4 µg 18%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 8.6 g | 40 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4.3 g | 20 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 13 g | 60 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 17 g | 80 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 22 g | 100 g | 4.3 g |
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Bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced 관련 질문
Bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: Frida (Denmark) 1609 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
