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Sausage and rice with cheese sauce
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 151 kcal —
- 단백질 6.3 g 13%
- 탄수화물 14 g 5%
- 지방 7.6 g 10%
- 포화지방 3.3 g 16%
- 식이섬유 0.2 g 1%
- 당류 0.2 g —
- 나트륨 373 mg 16%
- 콜레스테롤 21 mg 7%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 25 µg 3%
- 비타민 C 0.2 mg 0%
- 비타민 D 0.4 µg 2%
- 비타민 E 0.16 mg 1%
- 비타민 K 0.2 µg 0%
- 티아민(B1) 0.12 mg 10%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 1.5 mg 9%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 28 µg 7%
- 비타민 B12 0.22 µg 9%
- 콜린 10.4 mg 2%
미네랄
- 칼슘 88 mg 7%
- 철 0.77 mg 4%
- 마그네슘 13 mg 3%
- 인 98 mg 8%
- 칼륨 97 mg 2%
- 아연 0.87 mg 8%
- 구리 0.05 mg 5%
- 셀레늄 7.7 µg 14%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 6.3 g | 14 g | 7.6 g |
| 1회 제공량 | 244 g | 368 | 15 g | 34 g | 19 g |
| 2회 제공량 | 488 g | 737 | 31 g | 67 g | 37 g |
| ½회 제공량 | 122 g | 184 | 7.7 g | 17 g | 9.3 g |
| 3회 제공량 | 732 g | 1105 | 46 g | 101 g | 56 g |
| 4회 제공량 | 976 g | 1474 | 62 g | 134 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 3.2 g | 6.9 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 9.5 g | 21 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 13 g | 28 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 16 g | 34 g | 19 g |
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Sausage and rice with cheese sauce 관련 질문
Sausage and rice with cheese sauce 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sausage and rice with cheese sauce 100 g에는 151 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 14 g, 지방 7.6 g이 들어 있습니다.
Sausage and rice with cheese sauce 1회 제공량 (244 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sausage and rice with cheese sauce 1회 제공량 (244 g)에는 368 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 34 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
Sausage and rice with cheese sauce 2회 제공량 (488 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sausage and rice with cheese sauce 2회 제공량 (488 g)에는 737 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 67 g, 지방 37 g이 들어 있습니다.
Sausage and rice with cheese sauce ½회 제공량 (122 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sausage and rice with cheese sauce ½회 제공량 (122 g)에는 184 kcal, 단백질 7.7 g, 탄수화물 17 g, 지방 9.3 g이 들어 있습니다.
Sausage and rice with cheese sauce 3회 제공량 (732 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sausage and rice with cheese sauce 3회 제공량 (732 g)에는 1105 kcal, 단백질 46 g, 탄수화물 101 g, 지방 56 g이 들어 있습니다.
Sausage and rice with cheese sauce 4회 제공량 (976 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sausage and rice with cheese sauce 4회 제공량 (976 g)에는 1474 kcal, 단백질 62 g, 탄수화물 134 g, 지방 74 g이 들어 있습니다.
Sausage and rice with cheese sauce 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sausage and rice with cheese sauce 50 g에는 76 kcal, 단백질 3.2 g, 탄수화물 6.9 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.
Sausage and rice with cheese sauce 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sausage and rice with cheese sauce 150 g에는 227 kcal, 단백질 9.5 g, 탄수화물 21 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 27220170 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
