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Chicken or turkey and rice with cream sauce
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 136 kcal —
- 단백질 8.1 g 16%
- 탄수화물 12 g 4%
- 지방 5.9 g 8%
- 포화지방 1.4 g 7%
- 식이섬유 0.5 g 2%
- 당류 2 g —
- 나트륨 380 mg 17%
- 콜레스테롤 27 mg 9%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 59 µg 7%
- 비타민 C 1.2 mg 1%
- 비타민 D 0.5 µg 3%
- 비타민 E 0.54 mg 4%
- 비타민 K 14.4 µg 12%
- 티아민(B1) 0.1 mg 9%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 7%
- 나이아신(B3) 2.4 mg 15%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 엽산(B9) 26 µg 7%
- 비타민 B12 0.22 µg 9%
- 콜린 23.3 mg 4%
미네랄
- 칼슘 48 mg 4%
- 철 0.83 mg 5%
- 마그네슘 15 mg 4%
- 인 106 mg 8%
- 칼륨 147 mg 3%
- 아연 0.7 mg 6%
- 구리 0.07 mg 8%
- 셀레늄 8.2 µg 15%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 8.1 g | 12 g | 5.9 g |
| 1회 제공량 | 248 g | 337 | 20 g | 31 g | 15 g |
| 2회 제공량 | 496 g | 675 | 40 g | 61 g | 29 g |
| ½회 제공량 | 124 g | 169 | 10 g | 15 g | 7.3 g |
| 3회 제공량 | 744 g | 1012 | 61 g | 91 g | 44 g |
| 4회 제공량 | 992 g | 1349 | 81 g | 122 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 4.1 g | 6.1 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 12 g | 18 g | 8.8 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 16 g | 25 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 20 g | 31 g | 15 g |
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Chicken or turkey and rice with cream sauce 관련 질문
Chicken or turkey and rice with cream sauce 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken or turkey and rice with cream sauce 100 g에는 136 kcal, 단백질 8.1 g, 탄수화물 12 g, 지방 5.9 g이 들어 있습니다.
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Chicken or turkey and rice with cream sauce 1회 제공량 (248 g)에는 337 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 31 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
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Chicken or turkey and rice with cream sauce 50 g에는 68 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 6.1 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.
Chicken or turkey and rice with cream sauce 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken or turkey and rice with cream sauce 150 g에는 204 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 18 g, 지방 8.8 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 27243300 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
