식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Chicken or turkey and potatoes with gravy
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 122 kcal —
- 단백질 7.5 g 15%
- 탄수화물 8.1 g 3%
- 지방 6.4 g 8%
- 포화지방 1 g 5%
- 식이섬유 0.9 g 3%
- 당류 0.6 g —
- 나트륨 428 mg 19%
- 콜레스테롤 26 mg 9%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 2 µg 0%
- 비타민 C 6.1 mg 7%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1 mg 7%
- 비타민 K 5.5 µg 5%
- 티아민(B1) 0.07 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 2.4 mg 15%
- 비타민 B6 0.17 mg 10%
- 엽산(B9) 10 µg 3%
- 비타민 B12 0.09 µg 4%
- 콜린 20.4 mg 4%
미네랄
- 칼슘 11 mg 1%
- 철 0.66 mg 4%
- 마그네슘 15 mg 4%
- 인 81 mg 6%
- 칼륨 239 mg 5%
- 아연 0.53 mg 5%
- 구리 0.07 mg 7%
- 셀레늄 6.2 µg 11%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 7.5 g | 8.1 g | 6.4 g |
| 1회 제공량 | 242 g | 295 | 18 g | 20 g | 15 g |
| 2회 제공량 | 484 g | 590 | 36 g | 39 g | 31 g |
| ½회 제공량 | 121 g | 148 | 9 g | 9.8 g | 7.7 g |
| 3회 제공량 | 726 g | 886 | 54 g | 59 g | 46 g |
| 4회 제공량 | 968 g | 1181 | 72 g | 79 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3.7 g | 4.1 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 11 g | 12 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 15 g | 16 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 19 g | 20 g | 16 g |
비슷한 식품
- Chicken or turkey potatoes corn and cheese with gravy123 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with gravy140 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Ham or pork and potatoes with gravy126 kcal / 100 g
- Lamb or mutton and potatoes with gravy129 kcal / 100 g
- Pot pie chicken255 kcal / 100 g
Chicken or turkey and potatoes with gravy 관련 질문
Chicken or turkey and potatoes with gravy 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken or turkey and potatoes with gravy 100 g에는 122 kcal, 단백질 7.5 g, 탄수화물 8.1 g, 지방 6.4 g이 들어 있습니다.
Chicken or turkey and potatoes with gravy 1회 제공량 (242 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken or turkey and potatoes with gravy 1회 제공량 (242 g)에는 295 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 20 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
Chicken or turkey and potatoes with gravy 2회 제공량 (484 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken or turkey and potatoes with gravy 2회 제공량 (484 g)에는 590 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 39 g, 지방 31 g이 들어 있습니다.
Chicken or turkey and potatoes with gravy ½회 제공량 (121 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken or turkey and potatoes with gravy ½회 제공량 (121 g)에는 148 kcal, 단백질 9 g, 탄수화물 9.8 g, 지방 7.7 g이 들어 있습니다.
Chicken or turkey and potatoes with gravy 3회 제공량 (726 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken or turkey and potatoes with gravy 3회 제공량 (726 g)에는 886 kcal, 단백질 54 g, 탄수화물 59 g, 지방 46 g이 들어 있습니다.
Chicken or turkey and potatoes with gravy 4회 제공량 (968 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken or turkey and potatoes with gravy 4회 제공량 (968 g)에는 1181 kcal, 단백질 72 g, 탄수화물 79 g, 지방 62 g이 들어 있습니다.
Chicken or turkey and potatoes with gravy 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken or turkey and potatoes with gravy 50 g에는 61 kcal, 단백질 3.7 g, 탄수화물 4.1 g, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.
Chicken or turkey and potatoes with gravy 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken or turkey and potatoes with gravy 150 g에는 183 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 12 g, 지방 9.5 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 27241010 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
