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Sausage and rice with mushroom sauce

칼로리 및 영양 정보

142
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.9 g
탄수화물16 g
지방6 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 142 kcal —
  • 단백질 4.9 g 10%
  • 탄수화물 16 g 6%
  • 지방 6 g 8%
  • 포화지방 1.8 g 9%
  • 식이섬유 0.4 g 1%
  • 당류 0.8 g —
  • 나트륨 488 mg 21%
  • 콜레스테롤 14 mg 5%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 11 µg 1%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0.4 µg 2%
  • 비타민 E 0.31 mg 2%
  • 비타민 K 5.9 µg 5%
  • 티아민(B1) 0.13 mg 11%
  • 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
  • 나이아신(B3) 1.8 mg 11%
  • 비타민 B6 0.09 mg 5%
  • 엽산(B9) 30 µg 8%
  • 비타민 B12 0.2 µg 8%
  • 콜린 15.1 mg 3%

미네랄

  • 칼슘 23 mg 2%
  • 철 0.83 mg 5%
  • 마그네슘 10 mg 2%
  • 인 61 mg 5%
  • 칼륨 103 mg 2%
  • 아연 0.69 mg 6%
  • 구리 0.05 mg 6%
  • 셀레늄 7.9 µg 14%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1424.9 g16 g6 g
1회 제공량244 g34612 g40 g15 g
2회 제공량488 g69324 g80 g29 g
½회 제공량122 g1735.9 g20 g7.3 g
3회 제공량732 g103936 g120 g44 g
4회 제공량976 g138647 g160 g59 g
50 g50 g712.4 g8.2 g3 g
150 g150 g2137.3 g25 g9 g
200 g200 g2849.7 g33 g12 g
250 g250 g35512 g41 g15 g

Sausage and rice with mushroom sauce 관련 질문

Sausage and rice with mushroom sauce 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sausage and rice with mushroom sauce 100 g에는 142 kcal, 단백질 4.9 g, 탄수화물 16 g, 지방 6 g이 들어 있습니다.

Sausage and rice with mushroom sauce 1회 제공량 (244 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sausage and rice with mushroom sauce 1회 제공량 (244 g)에는 346 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 40 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

Sausage and rice with mushroom sauce 2회 제공량 (488 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sausage and rice with mushroom sauce 2회 제공량 (488 g)에는 693 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 80 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.

Sausage and rice with mushroom sauce ½회 제공량 (122 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sausage and rice with mushroom sauce ½회 제공량 (122 g)에는 173 kcal, 단백질 5.9 g, 탄수화물 20 g, 지방 7.3 g이 들어 있습니다.

Sausage and rice with mushroom sauce 3회 제공량 (732 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sausage and rice with mushroom sauce 3회 제공량 (732 g)에는 1039 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 120 g, 지방 44 g이 들어 있습니다.

Sausage and rice with mushroom sauce 4회 제공량 (976 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sausage and rice with mushroom sauce 4회 제공량 (976 g)에는 1386 kcal, 단백질 47 g, 탄수화물 160 g, 지방 59 g이 들어 있습니다.

Sausage and rice with mushroom sauce 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sausage and rice with mushroom sauce 50 g에는 71 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 8.2 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.

Sausage and rice with mushroom sauce 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sausage and rice with mushroom sauce 150 g에는 213 kcal, 단백질 7.3 g, 탄수화물 25 g, 지방 9 g이 들어 있습니다.

출처: FNDDS (USDA) 27220150 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외