식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Flavored rice mixture with cheese
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 124 kcal —
- 단백질 3 g 6%
- 탄수화물 25 g 9%
- 지방 1.2 g 2%
- 포화지방 0.6 g 3%
- 식이섬유 0.6 g 2%
- 당류 1.8 g —
- 나트륨 389 mg 17%
- 콜레스테롤 3 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 2 µg 0%
- 비타민 C 0.5 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.17 mg 1%
- 비타민 K 7 µg 6%
- 티아민(B1) 0.07 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.21 mg 16%
- 나이아신(B3) 1.7 mg 11%
- 비타민 B6 0.12 mg 7%
- 엽산(B9) 36 µg 9%
- 비타민 B12 0.19 µg 8%
- 콜린 23.2 mg 4%
미네랄
- 칼슘 47 mg 4%
- 철 1.5 mg 8%
- 마그네슘 29 mg 7%
- 인 113 mg 9%
- 칼륨 102 mg 2%
- 아연 0.48 mg 4%
- 구리 0.07 mg 7%
- 셀레늄 8.5 µg 15%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 3 g | 25 g | 1.2 g |
| 1회 제공량 | 230 g | 285 | 6.9 g | 57 g | 2.8 g |
| 2회 제공량 | 460 g | 570 | 14 g | 113 g | 5.5 g |
| ½회 제공량 | 115 g | 143 | 3.4 g | 28 g | 1.4 g |
| 3회 제공량 | 690 g | 856 | 21 g | 170 g | 8.3 g |
| 4회 제공량 | 920 g | 1141 | 28 g | 227 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1.5 g | 12 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 4.5 g | 37 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 6 g | 49 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 7.5 g | 62 g | 3 g |
비슷한 식품
Flavored rice mixture with cheese 관련 질문
Flavored rice mixture with cheese 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Flavored rice mixture with cheese 100 g에는 124 kcal, 단백질 3 g, 탄수화물 25 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
Flavored rice mixture with cheese 1회 제공량 (230 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Flavored rice mixture with cheese 1회 제공량 (230 g)에는 285 kcal, 단백질 6.9 g, 탄수화물 57 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.
Flavored rice mixture with cheese 2회 제공량 (460 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Flavored rice mixture with cheese 2회 제공량 (460 g)에는 570 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 113 g, 지방 5.5 g이 들어 있습니다.
Flavored rice mixture with cheese ½회 제공량 (115 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Flavored rice mixture with cheese ½회 제공량 (115 g)에는 143 kcal, 단백질 3.4 g, 탄수화물 28 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.
Flavored rice mixture with cheese 3회 제공량 (690 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Flavored rice mixture with cheese 3회 제공량 (690 g)에는 856 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 170 g, 지방 8.3 g이 들어 있습니다.
Flavored rice mixture with cheese 4회 제공량 (920 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Flavored rice mixture with cheese 4회 제공량 (920 g)에는 1141 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 227 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
Flavored rice mixture with cheese 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Flavored rice mixture with cheese 50 g에는 62 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 12 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.
Flavored rice mixture with cheese 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Flavored rice mixture with cheese 150 g에는 186 kcal, 단백질 4.5 g, 탄수화물 37 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 58163330 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
