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Sandwich, NFS
칼로리 및 영양 정보
287
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물32 g
지방12 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 287 kcal —
- 단백질 13 g 26%
- 탄수화물 32 g 12%
- 지방 12 g 15%
- 포화지방 3.4 g 17%
- 식이섬유 1.9 g 7%
- 당류 8.9 g —
- 나트륨 542 mg 24%
- 콜레스테롤 15 mg 5%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 21 µg 2%
- 비타민 C 0.1 mg 0%
- 비타민 D 0.4 µg 2%
- 비타민 E 1.5 mg 10%
- 비타민 K 0.4 µg 0%
- 티아민(B1) 0.34 mg 28%
- 리보플라빈(B2) 0.23 mg 18%
- 나이아신(B3) 5.4 mg 34%
- 비타민 B6 0.2 mg 12%
- 엽산(B9) 68 µg 17%
- 비타민 B12 0.19 µg 8%
- 콜린 31.5 mg 6%
미네랄
- 칼슘 180 mg 14%
- 철 2.1 mg 11%
- 마그네슘 44 mg 10%
- 인 201 mg 16%
- 칼륨 240 mg 5%
- 아연 1.3 mg 12%
- 구리 0.13 mg 15%
- 셀레늄 20.1 µg 37%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 13 g | 32 g | 12 g |
| 1회 제공량 | 175 g | 502 | 22 g | 56 g | 21 g |
| 2회 제공량 | 350 g | 1005 | 45 g | 112 g | 42 g |
| ½회 제공량 | 87.5 g | 251 | 11 g | 28 g | 11 g |
| 3회 제공량 | 525 g | 1507 | 67 g | 168 g | 63 g |
| 4회 제공량 | 700 g | 2009 | 89 g | 224 g | 84 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 6.4 g | 16 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 19 g | 48 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 26 g | 64 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 32 g | 80 g | 30 g |
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Sandwich, NFS 관련 질문
Sandwich, NFS 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sandwich, NFS 100 g에는 287 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 32 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
Sandwich, NFS 1회 제공량 (175 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sandwich, NFS 1회 제공량 (175 g)에는 502 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 56 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.
Sandwich, NFS 2회 제공량 (350 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sandwich, NFS 2회 제공량 (350 g)에는 1005 kcal, 단백질 45 g, 탄수화물 112 g, 지방 42 g이 들어 있습니다.
Sandwich, NFS ½회 제공량 (87.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sandwich, NFS ½회 제공량 (87.5 g)에는 251 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 28 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
Sandwich, NFS 3회 제공량 (525 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sandwich, NFS 3회 제공량 (525 g)에는 1507 kcal, 단백질 67 g, 탄수화물 168 g, 지방 63 g이 들어 있습니다.
Sandwich, NFS 4회 제공량 (700 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sandwich, NFS 4회 제공량 (700 g)에는 2009 kcal, 단백질 89 g, 탄수화물 224 g, 지방 84 g이 들어 있습니다.
Sandwich, NFS 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sandwich, NFS 50 g에는 144 kcal, 단백질 6.4 g, 탄수화물 16 g, 지방 6 g이 들어 있습니다.
Sandwich, NFS 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sandwich, NFS 150 g에는 431 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 48 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 27500050 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
