식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Sandwich wrap, NFS
칼로리 및 영양 정보
232
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물22 g
지방9.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 232 kcal —
- 단백질 13 g 26%
- 탄수화물 22 g 8%
- 지방 9.4 g 12%
- 포화지방 4.2 g 21%
- 식이섬유 1.5 g 5%
- 당류 2.4 g —
- 나트륨 792 mg 34%
- 콜레스테롤 34 mg 11%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 41 µg 5%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.6 µg 3%
- 비타민 E 0.16 mg 1%
- 비타민 K 3.6 µg 3%
- 티아민(B1) 0.24 mg 20%
- 리보플라빈(B2) 0.24 mg 18%
- 나이아신(B3) 4.9 mg 30%
- 비타민 B6 0.21 mg 12%
- 엽산(B9) 45 µg 11%
- 비타민 B12 0.38 µg 16%
- 콜린 19.2 mg 3%
미네랄
- 칼슘 208 mg 16%
- 철 1.8 mg 10%
- 마그네슘 22 mg 5%
- 인 281 mg 22%
- 칼륨 230 mg 5%
- 아연 1.1 mg 10%
- 구리 0.06 mg 7%
- 셀레늄 18.5 µg 34%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 13 g | 22 g | 9.4 g |
| 1회 제공량 | 140 g | 325 | 18 g | 31 g | 13 g |
| 2회 제공량 | 280 g | 650 | 36 g | 61 g | 26 g |
| ½회 제공량 | 70 g | 162 | 8.9 g | 15 g | 6.6 g |
| 3회 제공량 | 420 g | 974 | 54 g | 92 g | 40 g |
| 4회 제공량 | 560 g | 1299 | 72 g | 122 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 6.4 g | 11 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 19 g | 33 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 26 g | 44 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 32 g | 55 g | 24 g |
비슷한 식품
Sandwich wrap, NFS 관련 질문
Sandwich wrap, NFS 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sandwich wrap, NFS 100 g에는 232 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 22 g, 지방 9.4 g이 들어 있습니다.
Sandwich wrap, NFS 1회 제공량 (140 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sandwich wrap, NFS 1회 제공량 (140 g)에는 325 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 31 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
Sandwich wrap, NFS 2회 제공량 (280 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sandwich wrap, NFS 2회 제공량 (280 g)에는 650 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 61 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
Sandwich wrap, NFS ½회 제공량 (70 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sandwich wrap, NFS ½회 제공량 (70 g)에는 162 kcal, 단백질 8.9 g, 탄수화물 15 g, 지방 6.6 g이 들어 있습니다.
Sandwich wrap, NFS 3회 제공량 (420 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sandwich wrap, NFS 3회 제공량 (420 g)에는 974 kcal, 단백질 54 g, 탄수화물 92 g, 지방 40 g이 들어 있습니다.
Sandwich wrap, NFS 4회 제공량 (560 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sandwich wrap, NFS 4회 제공량 (560 g)에는 1299 kcal, 단백질 72 g, 탄수화물 122 g, 지방 53 g이 들어 있습니다.
Sandwich wrap, NFS 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sandwich wrap, NFS 50 g에는 116 kcal, 단백질 6.4 g, 탄수화물 11 g, 지방 4.7 g이 들어 있습니다.
Sandwich wrap, NFS 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sandwich wrap, NFS 150 g에는 348 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 33 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 27500300 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
