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Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 114 kcal —
- 단백질 2.4 g 5%
- 탄수화물 19 g 7%
- 지방 2.6 g 3%
- 포화지방 0.4 g 2%
- 식이섬유 1.7 g 6%
- 당류 0.8 g —
- 나트륨 169 mg 7%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 59 µg 7%
- 비타민 C 6.8 mg 8%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.6 mg 4%
- 비타민 K 10 µg 8%
- 티아민(B1) 0.2 mg 17%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
- 나이아신(B3) 2.1 mg 13%
- 비타민 B6 0.13 mg 7%
- 엽산(B9) 12 µg 3%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 9.4 mg 2%
미네랄
- 칼슘 11 mg 1%
- 철 0.55 mg 3%
- 마그네슘 32 mg 8%
- 인 85 mg 7%
- 칼륨 120 mg 3%
- 아연 0.58 mg 5%
- 구리 0.09 mg 10%
- 셀레늄 4.5 µg 8%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 2.4 g | 19 g | 2.6 g |
| 1회 제공량 | 186 g | 212 | 4.4 g | 35 g | 4.8 g |
| 2회 제공량 | 372 g | 424 | 8.7 g | 70 g | 9.6 g |
| ½회 제공량 | 93 g | 106 | 2.2 g | 17 g | 2.4 g |
| 3회 제공량 | 558 g | 636 | 13 g | 104 g | 14 g |
| 4회 제공량 | 744 g | 848 | 18 g | 139 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1.2 g | 9.3 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 3.5 g | 28 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 4.7 g | 37 g | 5.1 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 5.9 g | 47 g | 6.4 g |
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Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added 관련 질문
Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: FNDDS (USDA) 58161524 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
