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Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat

칼로리 및 영양 정보

114
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.4 g
탄수화물19 g
지방2.6 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 114 kcal —
  • 단백질 2.4 g 5%
  • 탄수화물 19 g 7%
  • 지방 2.6 g 3%
  • 포화지방 0.4 g 2%
  • 식이섬유 1.7 g 6%
  • 당류 0.8 g —
  • 나트륨 169 mg 7%
  • 콜레스테롤 0 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 59 µg 7%
  • 비타민 C 6.8 mg 8%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 0.6 mg 4%
  • 비타민 K 10 µg 8%
  • 티아민(B1) 0.2 mg 17%
  • 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
  • 나이아신(B3) 2.1 mg 13%
  • 비타민 B6 0.13 mg 7%
  • 엽산(B9) 12 µg 3%
  • 비타민 B12 0 µg 0%
  • 콜린 9.4 mg 2%

미네랄

  • 칼슘 11 mg 1%
  • 철 0.55 mg 3%
  • 마그네슘 32 mg 8%
  • 인 85 mg 7%
  • 칼륨 120 mg 3%
  • 아연 0.58 mg 5%
  • 구리 0.09 mg 10%
  • 셀레늄 4.5 µg 8%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1142.4 g19 g2.6 g
1회 제공량224 g2555.3 g42 g5.8 g
2회 제공량448 g51111 g84 g12 g
½회 제공량112 g1282.6 g21 g2.9 g
3회 제공량672 g76616 g126 g17 g
4회 제공량896 g102121 g168 g23 g
50 g50 g571.2 g9.3 g1.3 g
150 g150 g1713.5 g28 g3.9 g
200 g200 g2284.7 g37 g5.1 g
250 g250 g2855.9 g47 g6.4 g

Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat 관련 질문

Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat 100 g에는 114 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 19 g, 지방 2.6 g이 들어 있습니다.

Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat 1회 제공량 (224 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat 1회 제공량 (224 g)에는 255 kcal, 단백질 5.3 g, 탄수화물 42 g, 지방 5.8 g이 들어 있습니다.

Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat 2회 제공량 (448 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat 2회 제공량 (448 g)에는 511 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 84 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat ½회 제공량 (112 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat ½회 제공량 (112 g)에는 128 kcal, 단백질 2.6 g, 탄수화물 21 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.

Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat 3회 제공량 (672 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat 3회 제공량 (672 g)에는 766 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 126 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat 4회 제공량 (896 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat 4회 제공량 (896 g)에는 1021 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 168 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.

Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat 50 g에는 57 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 9.3 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.

Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat 150 g에는 171 kcal, 단백질 3.5 g, 탄수화물 28 g, 지방 3.9 g이 들어 있습니다.

출처: FNDDS (USDA) 58161520 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외