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Potato patty, low-fat milk
칼로리 및 영양 정보
152
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.6 g
탄수화물19 g
지방6.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 152 kcal —
- 단백질 3.6 g 7%
- 탄수화물 19 g 7%
- 지방 6.3 g 8%
- 포화지방 1.3 g 7%
- 식이섬유 1.4 g 5%
- 당류 1.8 g —
- 나트륨 254 mg 11%
- 콜레스테롤 28.7 mg 10%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 38.9 µg 4%
- 비타민 C 5.8 mg 6%
- 비타민 D 0.53 µg 3%
- 비타민 E 1.1 mg 8%
- 비타민 K 6.5 µg 5%
- 티아민(B1) 0.15 mg 13%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 6%
- 나이아신(B3) 0.57 mg 4%
- 비타민 B6 0.12 mg 7%
- 엽산(B9) 19.8 µg 5%
- 비타민 B12 0.19 µg 8%
미네랄
- 칼슘 25.8 mg 2%
- 철 0.75 mg 4%
- 마그네슘 24.3 mg 6%
- 인 72 mg 6%
- 칼륨 450 mg 10%
- 아연 0.46 mg 4%
- 구리 0.09 mg 10%
- 망간 0.23 mg 10%
- 셀레늄 3.9 µg 7%
- 요오드 21 µg 14%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 3.6 g | 19 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 1.8 g | 9.6 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 5.4 g | 29 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 7.2 g | 38 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 9.1 g | 48 g | 16 g |
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Potato patty, low-fat milk 관련 질문
Potato patty, low-fat milk 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Potato patty, low-fat milk 100 g에는 152 kcal, 단백질 3.6 g, 탄수화물 19 g, 지방 6.3 g이 들어 있습니다.
Potato patty, low-fat milk 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Potato patty, low-fat milk 50 g에는 76 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 9.6 g, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.
Potato patty, low-fat milk 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Potato patty, low-fat milk 150 g에는 228 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 29 g, 지방 9.5 g이 들어 있습니다.
Potato patty, low-fat milk 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Potato patty, low-fat milk 200 g에는 304 kcal, 단백질 7.2 g, 탄수화물 38 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
Potato patty, low-fat milk 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Potato patty, low-fat milk 250 g에는 380 kcal, 단백질 9.1 g, 탄수화물 48 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 32920 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
