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Potato patty, whole milk
칼로리 및 영양 정보
154
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.6 g
탄수화물19 g
지방6.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 154 kcal —
- 단백질 3.6 g 7%
- 탄수화물 19 g 7%
- 지방 6.6 g 8%
- 포화지방 1.5 g 7%
- 식이섬유 1.4 g 5%
- 당류 1.8 g —
- 나트륨 254 mg 11%
- 콜레스테롤 29.3 mg 10%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 40.6 µg 5%
- 비타민 C 5.8 mg 6%
- 비타민 D 0.53 µg 3%
- 비타민 E 1.1 mg 8%
- 비타민 K 6.5 µg 5%
- 티아민(B1) 0.15 mg 13%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 6%
- 나이아신(B3) 0.57 mg 4%
- 비타민 B6 0.12 mg 7%
- 엽산(B9) 19.9 µg 5%
- 비타민 B12 0.19 µg 8%
미네랄
- 칼슘 26.2 mg 2%
- 철 0.75 mg 4%
- 마그네슘 24.3 mg 6%
- 인 72 mg 6%
- 칼륨 451 mg 10%
- 아연 0.47 mg 4%
- 구리 0.09 mg 10%
- 망간 0.23 mg 10%
- 셀레늄 3.9 µg 7%
- 요오드 21 µg 14%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 3.6 g | 19 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1.8 g | 9.6 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 5.4 g | 29 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 7.2 g | 38 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 9.1 g | 48 g | 16 g |
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Potato patty, whole milk 관련 질문
Potato patty, whole milk 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Potato patty, whole milk 100 g에는 154 kcal, 단백질 3.6 g, 탄수화물 19 g, 지방 6.6 g이 들어 있습니다.
Potato patty, whole milk 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Potato patty, whole milk 50 g에는 77 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 9.6 g, 지방 3.3 g이 들어 있습니다.
Potato patty, whole milk 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Potato patty, whole milk 150 g에는 231 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 29 g, 지방 9.8 g이 들어 있습니다.
Potato patty, whole milk 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Potato patty, whole milk 200 g에는 308 kcal, 단백질 7.2 g, 탄수화물 38 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
Potato patty, whole milk 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Potato patty, whole milk 250 g에는 385 kcal, 단백질 9.1 g, 탄수화물 48 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 32921 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
