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Plaice, fillet, battered, deepfried
칼로리 및 영양 정보
251
칼로리kcal 기준 100 g
단백질15 g
탄수화물17 g
지방13 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 251 kcal —
- 단백질 15 g 30%
- 탄수화물 17 g 6%
- 지방 13 g 17%
- 포화지방 3.6 g 18%
- 식이섬유 1.7 g 6%
- 당류 1 g —
- 나트륨 308 mg 13%
- 콜레스테롤 71.5 mg 24%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 콜린 73 mg 13%
미네랄
- 칼륨 246 mg 5%
- 아연 0.89 mg 8%
- 구리 0.05 mg 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 15 g | 17 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 7.6 g | 8.5 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 376 | 23 g | 26 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 30 g | 34 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 627 | 38 g | 42 g | 33 g |
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Plaice, fillet, battered, deepfried 관련 질문
Plaice, fillet, battered, deepfried 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Plaice, fillet, battered, deepfried 100 g에는 251 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 17 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
Plaice, fillet, battered, deepfried 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Plaice, fillet, battered, deepfried 50 g에는 125 kcal, 단백질 7.6 g, 탄수화물 8.5 g, 지방 6.6 g이 들어 있습니다.
Plaice, fillet, battered, deepfried 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Plaice, fillet, battered, deepfried 150 g에는 376 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 26 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
Plaice, fillet, battered, deepfried 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Plaice, fillet, battered, deepfried 200 g에는 502 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 34 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
Plaice, fillet, battered, deepfried 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Plaice, fillet, battered, deepfried 250 g에는 627 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 42 g, 지방 33 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 1080 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
