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Cod, fillet, fried
칼로리 및 영양 정보
120
칼로리kcal 기준 100 g
단백질19 g
탄수화물0 g
지방5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 120 kcal —
- 단백질 19 g 37%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 5 g 6%
- 포화지방 1.5 g 8%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 100 mg 4%
- 콜레스테롤 43 mg 14%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 22.2 µg 2%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 1 mg 6%
- 콜린 56.3 mg 10%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 19 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9.4 g | 0 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 28 g | 0 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 37 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 47 g | 0 g | 13 g |
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- Saithe breaded174 kcal / 100 g
Cod, fillet, fried 관련 질문
Cod, fillet, fried 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cod, fillet, fried 100 g에는 120 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 0 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.
Cod, fillet, fried 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cod, fillet, fried 50 g에는 60 kcal, 단백질 9.4 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.
Cod, fillet, fried 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cod, fillet, fried 150 g에는 180 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 0 g, 지방 7.5 g이 들어 있습니다.
Cod, fillet, fried 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cod, fillet, fried 200 g에는 240 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 0 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
Cod, fillet, fried 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cod, fillet, fried 250 g에는 300 kcal, 단백질 47 g, 탄수화물 0 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 727 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
