식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 156 kcal —
- 단백질 3.5 g 7%
- 탄수화물 15 g 6%
- 지방 8.3 g 11%
- 포화지방 1.1 g 6%
- 식이섬유 2.7 g 10%
- 당류 2.8 g —
- 나트륨 388 mg 17%
- 콜레스테롤 1 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 14 µg 2%
- 비타민 C 0.9 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 2.5 mg 17%
- 비타민 K 13.4 µg 11%
- 티아민(B1) 0.09 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.08 mg 6%
- 나이아신(B3) 3.2 mg 20%
- 비타민 B6 0.12 mg 7%
- 엽산(B9) 16 µg 4%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 9.2 mg 2%
미네랄
- 칼슘 19 mg 1%
- 철 1.2 mg 7%
- 마그네슘 34 mg 8%
- 인 76 mg 6%
- 칼륨 188 mg 4%
- 아연 0.73 mg 7%
- 구리 0.14 mg 16%
- 셀레늄 18.1 µg 33%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 3.5 g | 15 g | 8.3 g |
| 1회 제공량 | 250 g | 390 | 8.8 g | 38 g | 21 g |
| 2회 제공량 | 500 g | 780 | 18 g | 77 g | 42 g |
| ½회 제공량 | 125 g | 195 | 4.4 g | 19 g | 10 g |
| 3회 제공량 | 750 g | 1170 | 26 g | 115 g | 63 g |
| 4회 제공량 | 1000 g | 1560 | 35 g | 153 g | 83 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 1.8 g | 7.7 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 5.3 g | 23 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 7 g | 31 g | 17 g |
비슷한 식품
- Pasta whole grain with tomato-based sauce and added vegetables restaurant154 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with tomato-based sauce and meat restaurant174 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with tomato sauce98 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled meatless with tomato sauce149 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with tomato sauce138 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with tomato sauce meatless153 kcal / 100 g
- Lasagna with meat from restaurant185 kcal / 100 g
- Stuffed shells with chicken with tomato sauce136 kcal / 100 g
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant 관련 질문
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant 100 g에는 156 kcal, 단백질 3.5 g, 탄수화물 15 g, 지방 8.3 g이 들어 있습니다.
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant 1회 제공량 (250 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant 1회 제공량 (250 g)에는 390 kcal, 단백질 8.8 g, 탄수화물 38 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant 2회 제공량 (500 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant 2회 제공량 (500 g)에는 780 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 77 g, 지방 42 g이 들어 있습니다.
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant ½회 제공량 (125 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant ½회 제공량 (125 g)에는 195 kcal, 단백질 4.4 g, 탄수화물 19 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant 3회 제공량 (750 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant 3회 제공량 (750 g)에는 1170 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 115 g, 지방 63 g이 들어 있습니다.
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant 4회 제공량 (1000 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant 4회 제공량 (1000 g)에는 1560 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 153 g, 지방 83 g이 들어 있습니다.
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant 50 g에는 78 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 7.7 g, 지방 4.2 g이 들어 있습니다.
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, restaurant 150 g에는 234 kcal, 단백질 5.3 g, 탄수화물 23 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 58146601 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
