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Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 153 kcal —
- 단백질 7.6 g 15%
- 탄수화물 15 g 6%
- 지방 6.6 g 8%
- 포화지방 3.5 g 18%
- 식이섬유 0.9 g 3%
- 당류 1.7 g —
- 나트륨 436 mg 19%
- 콜레스테롤 56 mg 19%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 78 µg 9%
- 비타민 C 1.9 mg 2%
- 비타민 D 0.4 µg 2%
- 비타민 E 0.63 mg 4%
- 비타민 K 2 µg 2%
- 티아민(B1) 0.14 mg 12%
- 리보플라빈(B2) 0.23 mg 18%
- 나이아신(B3) 1.2 mg 8%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 26 µg 7%
- 비타민 B12 0.4 µg 17%
- 콜린 33.4 mg 6%
미네랄
- 칼슘 147 mg 11%
- 철 1.3 mg 7%
- 마그네슘 18 mg 4%
- 인 139 mg 11%
- 칼륨 193 mg 4%
- 아연 0.81 mg 7%
- 구리 0.06 mg 7%
- 셀레늄 9.6 µg 17%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 7.6 g | 15 g | 6.6 g |
| 1회 제공량 | 143 g | 219 | 11 g | 22 g | 9.4 g |
| 2회 제공량 | 286 g | 438 | 22 g | 44 g | 19 g |
| ½회 제공량 | 71.5 g | 109 | 5.5 g | 11 g | 4.7 g |
| 3회 제공량 | 429 g | 656 | 33 g | 66 g | 28 g |
| 4회 제공량 | 572 g | 875 | 44 g | 88 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 3.8 g | 7.7 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 11 g | 23 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 15 g | 31 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 19 g | 38 g | 17 g |
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Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless 관련 질문
Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: FNDDS (USDA) 58133120 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
