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Manicotti, vegetable- and cheese-filled, with tomato sauce, meatless
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 135 kcal —
- 단백질 6.4 g 13%
- 탄수화물 15 g 5%
- 지방 5.2 g 7%
- 포화지방 2.7 g 13%
- 식이섬유 1 g 4%
- 당류 1.6 g —
- 나트륨 394 mg 17%
- 콜레스테롤 51 mg 17%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 92 µg 10%
- 비타민 C 4 mg 4%
- 비타민 D 0.3 µg 2%
- 비타민 E 0.79 mg 5%
- 비타민 K 49 µg 41%
- 티아민(B1) 0.14 mg 12%
- 리보플라빈(B2) 0.22 mg 17%
- 나이아신(B3) 1.2 mg 8%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 엽산(B9) 33 µg 8%
- 비타민 B12 0.31 µg 13%
- 콜린 34.1 mg 6%
미네랄
- 칼슘 110 mg 8%
- 철 1.4 mg 8%
- 마그네슘 25 mg 6%
- 인 110 mg 9%
- 칼륨 223 mg 5%
- 아연 0.65 mg 6%
- 구리 0.07 mg 7%
- 셀레늄 8 µg 15%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 6.4 g | 15 g | 5.2 g |
| 1회 제공량 | 143 g | 193 | 9.2 g | 21 g | 7.4 g |
| 2회 제공량 | 286 g | 386 | 18 g | 43 g | 15 g |
| ½회 제공량 | 71.5 g | 97 | 4.6 g | 11 g | 3.7 g |
| 3회 제공량 | 429 g | 579 | 28 g | 64 g | 22 g |
| 4회 제공량 | 572 g | 772 | 37 g | 85 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3.2 g | 7.4 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 9.6 g | 22 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 13 g | 30 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 16 g | 37 g | 13 g |
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Manicotti, vegetable- and cheese-filled, with tomato sauce, meatless 관련 질문
Manicotti, vegetable- and cheese-filled, with tomato sauce, meatless 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Manicotti, vegetable- and cheese-filled, with tomato sauce, meatless 100 g에는 135 kcal, 단백질 6.4 g, 탄수화물 15 g, 지방 5.2 g이 들어 있습니다.
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출처: FNDDS (USDA) 58133140 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
