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Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 116 kcal —
- 단백질 3.7 g 7%
- 탄수화물 16 g 6%
- 지방 3.4 g 4%
- 포화지방 0.4 g 2%
- 식이섬유 2.8 g 10%
- 당류 3 g —
- 나트륨 340 mg 15%
- 콜레스테롤 1 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 15 µg 2%
- 비타민 C 0.9 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.6 mg 11%
- 비타민 K 8.7 µg 7%
- 티아민(B1) 0.09 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.08 mg 6%
- 나이아신(B3) 3.4 mg 21%
- 비타민 B6 0.13 mg 8%
- 엽산(B9) 17 µg 4%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 9.8 mg 2%
미네랄
- 칼슘 19 mg 1%
- 철 1.2 mg 7%
- 마그네슘 36 mg 9%
- 인 80 mg 6%
- 칼륨 199 mg 4%
- 아연 0.77 mg 7%
- 구리 0.15 mg 17%
- 셀레늄 19.1 µg 35%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 3.7 g | 16 g | 3.4 g |
| 1회 제공량 | 411 g | 477 | 15 g | 67 g | 14 g |
| 2회 제공량 | 822 g | 954 | 30 g | 134 g | 28 g |
| ½회 제공량 | 205.5 g | 238 | 7.6 g | 33 g | 6.9 g |
| 3회 제공량 | 1233 g | 1430 | 46 g | 200 g | 42 g |
| 4회 제공량 | 1644 g | 1907 | 61 g | 267 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1.9 g | 8.1 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 5.6 g | 24 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 7.4 g | 33 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 9.3 g | 41 g | 8.5 g |
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Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat 관련 질문
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat 100 g에는 116 kcal, 단백질 3.7 g, 탄수화물 16 g, 지방 3.4 g이 들어 있습니다.
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Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: FNDDS (USDA) 58146603 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
