식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Spaghetti and meatballs dinner, NFS, frozen meal
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 113 kcal —
- 단백질 5.6 g 11%
- 탄수화물 14 g 5%
- 지방 3.4 g 4%
- 포화지방 1 g 5%
- 식이섬유 1.5 g 5%
- 당류 2.9 g —
- 나트륨 295 mg 13%
- 콜레스테롤 9 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 40 µg 4%
- 비타민 C 6.7 mg 7%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.42 mg 3%
- 비타민 K 6.6 µg 6%
- 티아민(B1) 0.14 mg 11%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 7%
- 나이아신(B3) 1.5 mg 9%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 엽산(B9) 36 µg 9%
- 비타민 B12 0.28 µg 12%
- 콜린 14.7 mg 3%
미네랄
- 칼슘 23 mg 2%
- 철 0.93 mg 5%
- 마그네슘 16 mg 4%
- 인 65 mg 5%
- 칼륨 179 mg 4%
- 아연 0.93 mg 8%
- 구리 0.08 mg 9%
- 셀레늄 11.8 µg 21%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 5.6 g | 14 g | 3.4 g |
| 1회 제공량 | 354 g | 400 | 20 g | 48 g | 12 g |
| 2회 제공량 | 708 g | 800 | 40 g | 96 g | 24 g |
| ½회 제공량 | 177 g | 200 | 9.9 g | 24 g | 6 g |
| 3회 제공량 | 1062 g | 1200 | 59 g | 144 g | 36 g |
| 4회 제공량 | 1416 g | 1600 | 79 g | 192 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2.8 g | 6.8 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 8.4 g | 20 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 11 g | 27 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 14 g | 34 g | 8.5 g |
비슷한 식품
- Spaghetti with meat sauce diet frozen meal113 kcal / 100 g
- Lasagna with meat124 kcal / 100 g
- Meat loaf dinner frozen meal134 kcal / 100 g
- Frozen dinner146 kcal / 100 g
- Salisbury steak dinner frozen meal146 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce and meat ready-to-heat139 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with tomato-based sauce and meat ready-to-heat134 kcal / 100 g
- Noodles with vegetables in tomato-based sauce diet frozen meal70 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Beef dinner frozen meal146 kcal / 100 g
Spaghetti and meatballs dinner, NFS, frozen meal 관련 질문
Spaghetti and meatballs dinner, NFS, frozen meal 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Spaghetti and meatballs dinner, NFS, frozen meal 100 g에는 113 kcal, 단백질 5.6 g, 탄수화물 14 g, 지방 3.4 g이 들어 있습니다.
Spaghetti and meatballs dinner, NFS, frozen meal 1회 제공량 (354 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Spaghetti and meatballs dinner, NFS, frozen meal 1회 제공량 (354 g)에는 400 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 48 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
Spaghetti and meatballs dinner, NFS, frozen meal 2회 제공량 (708 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Spaghetti and meatballs dinner, NFS, frozen meal 2회 제공량 (708 g)에는 800 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 96 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
Spaghetti and meatballs dinner, NFS, frozen meal ½회 제공량 (177 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Spaghetti and meatballs dinner, NFS, frozen meal ½회 제공량 (177 g)에는 200 kcal, 단백질 9.9 g, 탄수화물 24 g, 지방 6 g이 들어 있습니다.
Spaghetti and meatballs dinner, NFS, frozen meal 3회 제공량 (1062 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Spaghetti and meatballs dinner, NFS, frozen meal 3회 제공량 (1062 g)에는 1200 kcal, 단백질 59 g, 탄수화물 144 g, 지방 36 g이 들어 있습니다.
Spaghetti and meatballs dinner, NFS, frozen meal 4회 제공량 (1416 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Spaghetti and meatballs dinner, NFS, frozen meal 4회 제공량 (1416 g)에는 1600 kcal, 단백질 79 g, 탄수화물 192 g, 지방 48 g이 들어 있습니다.
Spaghetti and meatballs dinner, NFS, frozen meal 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Spaghetti and meatballs dinner, NFS, frozen meal 50 g에는 57 kcal, 단백질 2.8 g, 탄수화물 6.8 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.
Spaghetti and meatballs dinner, NFS, frozen meal 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Spaghetti and meatballs dinner, NFS, frozen meal 150 g에는 170 kcal, 단백질 8.4 g, 탄수화물 20 g, 지방 5.1 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 58304010 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
