식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Lasagna with meat, frozen
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 124 kcal —
- 단백질 6.6 g 13%
- 탄수화물 13 g 5%
- 지방 4.4 g 6%
- 포화지방 2.1 g 10%
- 식이섬유 1.4 g 5%
- 당류 3 g —
- 나트륨 347 mg 15%
- 콜레스테롤 14 mg 5%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 37 µg 4%
- 비타민 C 4.1 mg 5%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.87 mg 6%
- 비타민 K 5.9 µg 5%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 1.4 mg 9%
- 비타민 B6 0.12 mg 7%
- 엽산(B9) 14 µg 4%
- 비타민 B12 0.74 µg 31%
- 콜린 15.3 mg 3%
미네랄
- 칼슘 73 mg 6%
- 철 0.65 mg 4%
- 마그네슘 18 mg 4%
- 인 102 mg 8%
- 칼륨 184 mg 4%
- 아연 0.79 mg 7%
- 구리 0.09 mg 10%
- 셀레늄 14.8 µg 27%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 6.6 g | 13 g | 4.4 g |
| 1회 제공량 | 206 g | 255 | 14 g | 27 g | 9.1 g |
| 2회 제공량 | 412 g | 511 | 27 g | 54 g | 18 g |
| ½회 제공량 | 103 g | 128 | 6.8 g | 13 g | 4.6 g |
| 3회 제공량 | 618 g | 766 | 41 g | 80 g | 27 g |
| 4회 제공량 | 824 g | 1022 | 55 g | 107 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3.3 g | 6.5 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 9.9 g | 20 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 13 g | 26 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 17 g | 33 g | 11 g |
비슷한 식품
- Lasagna with meat97 kcal / 100 g
- Lasagna with meat139 kcal / 100 g
- Frozen meal lasagne with beef meat mince baked or microwaved130 kcal / 100 g
- Meat lasagne prepared154 kcal / 100 g
- Spaghetti and meatballs dinner frozen meal113 kcal / 100 g
- Spaghetti with meat sauce diet frozen meal113 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce and meat ready-to-heat139 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with tomato-based sauce and meat ready-to-heat134 kcal / 100 g
- Vegetable lasagne prepared133 kcal / 100 g
- Ravioli meat-filled with tomato sauce or meat sauce148 kcal / 100 g
Lasagna with meat, frozen 관련 질문
Lasagna with meat, frozen 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Lasagna with meat, frozen 100 g에는 124 kcal, 단백질 6.6 g, 탄수화물 13 g, 지방 4.4 g이 들어 있습니다.
Lasagna with meat, frozen 1회 제공량 (206 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Lasagna with meat, frozen 1회 제공량 (206 g)에는 255 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 27 g, 지방 9.1 g이 들어 있습니다.
Lasagna with meat, frozen 2회 제공량 (412 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Lasagna with meat, frozen 2회 제공량 (412 g)에는 511 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 54 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
Lasagna with meat, frozen ½회 제공량 (103 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Lasagna with meat, frozen ½회 제공량 (103 g)에는 128 kcal, 단백질 6.8 g, 탄수화물 13 g, 지방 4.6 g이 들어 있습니다.
Lasagna with meat, frozen 3회 제공량 (618 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Lasagna with meat, frozen 3회 제공량 (618 g)에는 766 kcal, 단백질 41 g, 탄수화물 80 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.
Lasagna with meat, frozen 4회 제공량 (824 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Lasagna with meat, frozen 4회 제공량 (824 g)에는 1022 kcal, 단백질 55 g, 탄수화물 107 g, 지방 36 g이 들어 있습니다.
Lasagna with meat, frozen 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Lasagna with meat, frozen 50 g에는 62 kcal, 단백질 3.3 g, 탄수화물 6.5 g, 지방 2.2 g이 들어 있습니다.
Lasagna with meat, frozen 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Lasagna with meat, frozen 150 g에는 186 kcal, 단백질 9.9 g, 탄수화물 20 g, 지방 6.6 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 58130016 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
