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Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 154 kcal —
- 단백질 3.6 g 7%
- 탄수화물 15 g 6%
- 지방 8.2 g 11%
- 포화지방 1.1 g 5%
- 식이섬유 2.6 g 9%
- 당류 2.6 g —
- 나트륨 344 mg 15%
- 콜레스테롤 1 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 15 µg 2%
- 비타민 C 5.4 mg 6%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 2.3 mg 15%
- 비타민 K 12.4 µg 10%
- 티아민(B1) 0.09 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 3 mg 19%
- 비타민 B6 0.12 mg 7%
- 엽산(B9) 18 µg 5%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 9.1 mg 2%
미네랄
- 칼슘 17 mg 1%
- 철 1.1 mg 6%
- 마그네슘 34 mg 8%
- 인 79 mg 6%
- 칼륨 187 mg 4%
- 아연 0.75 mg 7%
- 구리 0.16 mg 17%
- 셀레늄 18.7 µg 34%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 3.6 g | 15 g | 8.2 g |
| 1회 제공량 | 250 g | 385 | 8.9 g | 38 g | 21 g |
| 2회 제공량 | 500 g | 770 | 18 g | 76 g | 41 g |
| ½회 제공량 | 125 g | 193 | 4.5 g | 19 g | 10 g |
| 3회 제공량 | 750 g | 1155 | 27 g | 114 g | 62 g |
| 4회 제공량 | 1000 g | 1540 | 36 g | 152 g | 82 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1.8 g | 7.6 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 5.3 g | 23 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 7.1 g | 30 g | 16 g |
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Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant 관련 질문
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant 100 g에는 154 kcal, 단백질 3.6 g, 탄수화물 15 g, 지방 8.2 g이 들어 있습니다.
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Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant 2회 제공량 (500 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant ½회 제공량 (125 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant 4회 제공량 (1000 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant 50 g에는 77 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 7.6 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant 150 g에는 231 kcal, 단백질 5.3 g, 탄수화물 23 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 58146611 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
