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Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurant

칼로리 및 영양 정보

172

칼로리kcal 기준 100 g

단백질5.6 g

탄수화물15 g

지방9.5 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

칼로리 172 kcal —
단백질 5.6 g 11%
탄수화물 15 g 5%
지방 9.5 g 12%
포화지방 1.6 g 8%
식이섬유 2.5 g 9%
당류 2.2 g —
나트륨 349 mg 15%
콜레스테롤 8 mg 3%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

비타민 A 12 µg 1%
비타민 C 4.4 mg 5%
비타민 D 0 µg 0%
비타민 E 2.1 mg 14%
비타민 K 11.5 µg 10%
티아민(B1) 0.09 mg 8%
리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
나이아신(B3) 3.2 mg 20%
비타민 B6 0.14 mg 8%
엽산(B9) 17 µg 4%
비타민 B12 0.23 µg 10%
콜린 14.7 mg 3%

미네랄

칼슘 17 mg 1%
철 1.3 mg 7%
마그네슘 34 mg 8%
인 91 mg 7%
칼륨 186 mg 4%
아연 1.3 mg 11%
구리 0.15 mg 17%
셀레늄 20.2 µg 37%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	172	5.6 g	15 g	9.5 g
1회 제공량	250 g	430	14 g	37 g	24 g
2회 제공량	500 g	860	28 g	73 g	48 g
½회 제공량	125 g	215	7 g	18 g	12 g
3회 제공량	750 g	1290	42 g	110 g	71 g
4회 제공량	1000 g	1720	56 g	146 g	95 g
50 g	50 g	86	2.8 g	7.3 g	4.8 g
150 g	150 g	258	8.4 g	22 g	14 g
200 g	200 g	344	11 g	29 g	19 g

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Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurant 관련 질문

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurant 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

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출처: FNDDS (USDA) 58146631 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외